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投稿ぶり大根のリメイク→切り干し大根
ぶり大根のお出汁が美味しくできたので そのお出汁のまま、切り干し大根を作りました🥢 お鍋たっぷりに作ったので大量です！ 歯ごたえもあっていい感じ。 冷蔵庫で冷やすと味が染み込んでさらに美味しい🍀
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投稿ダイエット中の食事
最近、食事に気を使ってます💦 ジム通いしていることもあり、カロリーが高いものは控え、あっさりしたものを食べています コールスローともずく、お稲荷さんです🥢 シンプルですが、ひとまずお腹を落ち着かせました✨
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投稿はくばくのあまくないフレーク
はくばくのあまくないフレークを使って ヨーグルトボウルを楽しみました🥣🫐 香ばしく、ざくざくした食感が癖になります😆✨ ヨーグルトに、フレーク、フルーツを乗せて 最後にハチミツをかけて食べました🐝🍯 食物繊維も摂取できたので健康的な朝ごはんです☺️
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投稿今夜は中華にしました！
久しぶりの中華です。 ・メイン お友達に教えてもらった、 大根のチンジャオロース。 大根たっくさん入れましたが、ポリポリ進んで食べれました✨ ・副菜 もやしと卵の中華スープ 青菜炒め 餃子 中華春雨 ・デザート さくらんぼゼリー 2月なので、さくらんぼ🍒にしました 最近、ご飯🍚を食べすぎてるなぁ。と思っていました。 今回おかずだけで、お腹いっぱいになるようにしたら 食べ終わったあとも体が軽かったです✨
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投稿ダイエットはじめました♪ww
最近...危機を感じてダイエット🥺 【ワンプレートご飯】 発芽麦もち米を混ぜて腸内洗浄💕 ☆そば飯オムレツ ☆蓮根きんぴら ☆しそ漬け胡瓜 ☆野菜&チーズ \ 料理&子育ての日常vlog / 📺YouTubeで配信中📺 https://youtube.com/channel/UCDMqYKogQCZu3f8p1FCGksA 🍀Instagram🍀 https://www.instagram.com/achapon_cooking
