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    VEGE 🍔 & 🍝 ‎‪

    娘の1歳の誕生日に用意した 一升パン消費に… ベジパテミックス粉を使って パンに挟んで🍔にしました☺️ 小麦や玄米、大豆、大麦等の穀物と たくさんの野菜やハーブが入っていて お湯で10分戻して焼くだけで 簡単に美味しいパテができちゃう🙌🏻💕 残りのパテは トマト、ワイン、ケチャップ、ソースで 煮込んでミートソースにして いただきました🍝

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    豆腐ミートと豆乳のダブルsoy坦々麺

    こんばんは❣️ eat pickアンバサダー2期生のエミッフイです❣️ 今日はeat pickアンバサダーオンライン新年会ですよ‼️😆 お仕事終わって速攻ごはんの支度💦 忙しい忙しいながらも息子氏からずっとリクエストされていた坦々麺作ったぞ❣️ 豚ひき肉使うとカロリーかー気になるお年頃のワタクシ😅笑笑 冷凍庫にあった豆腐ミートのひき肉で坦々麺、豆乳をスープに入れてダブルsoyですぞ❣️ 美味しゅうございました❣️

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    大豆ミートパスタ

    こんにちは eatpickアンバサダー2期生のさくらあんにんです。 今日、11月29は、#いい肉の日 #にくの日 まずは、ランチに大豆ミートを食べてみる 大豆ミートって数年前よりかなり、種類も数も増えましたね🎵 今回は、初めて食べるtofumeatという商品ですが、下味がついていて、そのままでも食べられるタイプのものになります!

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    ꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠ Love natural beauty , it's your look . ˖⁠꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱

    ❤️💓自然の美しさをあなたに💓❤️ Botanical PROTEIN Bar SOY Concept 大豆プロテインと大豆イソフラボンを手軽に摂取できる ヴィーガンプロテインバー 「SOY Concept」。 健康的で美しい体づくりを美味しくサポート してくれます🤭💓❤️ wellnesstree.official 様より ❃ SOY Concept カカオ ・たんぱく質10.9g ・糖質7.5g ・大豆イソフラボン47mg ❃ SOY Concept アーモンド ・たんぱく質11.1g ・糖質7.0g ・大豆イソフラボン44mg ❃ SOY Concept ブラックセサミ ・たんぱく質10.6g ・糖質8.3g ・大豆イソフラボン43mg ・セサミン36mg 提供して頂きました   ありがとうございます🤗💕 < 大豆のチカラがあなたのカラダを支えるとは … > 【 SOY を食べる Concept メリット 】 ①「良質な」たんぱく質 ②8つの FREE  ・動物性不使用  ・マーガリン不使用  ・ショートニング不使用  ・人工甘味料不使用  ・保存料不使用  ・小麦粉不使用  ・着色料不使用  ・香料不使用 ③ヴィーガン対応 【 SOY を食べる Concept タイミング 】 <morning> 睡眠中に消費した たんぱく質を朝食で補うことで、効率的なからだづくりをすることができまし。 <snack time> 1日のたんぱく質摂取目安は体重1kgあたり 1〜2g 。食事で不足してしまう分を間食で補えます。 そして … <exercise> エクササイズの後30分以内は、栄養素の吸収率が高くプロテイン摂取のゴールデンタイムと言われています。 最後に … <night> 就寝前の30分前に摂取すると、大豆イソフラボン効果により就寝中に美肌を作ると言われています。  ↑ <night> 是非 💓 試してみたい Concept タイミング です 🤗💞

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    野菜ぽんずのオートミール雑炊

    豚しゃぶした残りの汁に 使ったぽんず勿体ないから入れて 追いぽんず、白だし、醤油で味を 調えてご飯の代わりに オートミールを使った雑炊にしました。 ぽんずを捨てずに活用。 地球🌍️に優しい。笑

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    栗の渋皮煮🌰ソフトクッキー

    甘酒で煮た栗の渋皮煮をたっぷり使用し 栗と甘酒やさしい甘みの しっとりとしたソフトクッキーです🌰*゚ 甘さはかなり控えめなのでお好みで 調整してください😌🤲🏻