3件
-
投稿Rawgreencurry🍛
eatpickアンバサダーのさくらあんにんです。 おはようございます🌦️ 雨☔降ってきましたね 久しぶりに、カリフラワーライスが食べたくなり、ローグリーンカレーを作りました🍛 黄色っぽいのは💛オレンジカリフラワーです カレーにも、カリフラワーライスにも、こちらのCRAFT生糀味噌を入れています🎵 甘みがありフレッシュなお味噌、そのまま食べても美味しくて😋 ローカレーには、@nz_avocado_japan 様の ニュージーランド🥑入り 美味しくておかわりしました😋🍴💕 . . . . . . . . . . . . . . #raycurry #rawfood #カリフラワーライス @nz_avocado_japan #ニュージーランドアボカド #おうちごはんlover @ouchigohan.jp #IGersjp #wp_deli_japan #cookpad #eatpick #ellegourmet #veganfood #plantbasefood #おうちかふぇ #フーディーテーブル #マカロニメイト #キッチングラム #ぺっこにあ #花嫁の食卓アンバサダー @hanayomesyokutaku #伯方の塩 #伯方の塩藻塩 #伯方の塩アンバサダー @hakatanoshio_official #からだにやさしいごはん #パルシステム #パルシステムアンバサダー #パルシステムごはん部 #ハレの日ごはん @palsystem_chiba @daidokolog #ひかり味噌 #ひかり味噌アンバサダー #味噌をそのまま食べよう @hikarimiso_ambassador @hikarimiso
-
投稿ローカレー&カリフラワーライス
さきほどの写真一枚しか、アップされておらず、 メニューにかいた ローカレーです。 名前の通り、火を入れていないカレーになります。 またカリフラワーライスは近年ダイエットにと注目されていますが海外では日常的に食べられているおきかえ料理だそう✨
-
投稿ローフード
eatpickアンバサダー２期生のさくらあんにんてす。 先日4日間かけて ローフードマイスター養成講座を受講してきました。 講師の方は、 いつもエビデンスに基づいて身体に取り入れるものを研究されているステキなお方。 アロマやコスメ、CBDや、ローフード、ロースイーツ、コンブチャやチャイ☕...etc,数えきれないほど色んな事を知っていて、生活の中にあらゆるところで取り入れているところも素晴らしかった🎵 まずは、 ローフードを学んで作って食べて思ったことは、身体がすごく軽くなったと自身で実感できたこと朝がスッキリ✨目覚められる☀️ 生のお野菜を沢山食べて、咀嚼回数も増えるし酵素や食物繊維もたっぷり取入れられるので、お腹もスッキリあとは、身体の中から潤うような感覚、お肌の乾燥も気にならなくなり、目の乾燥も3日目位から楽になりました。 この数日間で、こんなに体感することができる✨って、もうこれは習慣にするしかない！ と、これからも 新鮮なお野菜やフルーツを沢山取入れようと思います。 後日、 🌽🍅🥑ローフード🥒🥬🥦21日チャレンジというのをやりますので身体がどうかわるか🎵変化あるのか楽しみです (21日間、ローフードを取り入れます‼️) ふつうの食生活にスムージーや生野菜、フルーツを取り入れる生活です！ もちろん、お酒もok！とのことだったので(笑)🤭 これは、講座を受ける前にも講師に確認して禁酒しなくても、いいんだー！とわかり受講を決めました🎵 . . . . ⚠️ローフードを、食べることによる好転反応ってのもありますが、こちらは、また後日説明postしますね！ . . . . . １日目に作ったものは、 ※🍎りんごのフルーツスムージー ※🥑カボカドスープ ※スーパーヘルスサラダ ※ロースムージー ※ベジタブル寿司ロール ※ローカレー ※カリフラワーライス ※にんじんサラダ ※チョコレートクリーム ※アーモンドチャイミルク . . . . . . 講師の方がサプライズでノンアルの🥂🍾スパークリングワイン🍷を用意して下さって😆 クリスマス✨🎄✨なテーブルコーデで、一足早いクリスマス会をした気分になれました🥰
