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    急なお出かけで、王将ランチに🤣

    こんばんは😆 只今,もう,今さらダイエットしてもアカン~🤣😂 な、今日この頃🤣😂諦めずに、集中しとります🤣😂 がっ(。・´д`・。) 昼ごはんに、アクマのおしゃそい🤣😂 私の心の中は、絶賛お好み食べたい気分中、絶対お好み作って食べる‼️って、超絶叫んどりました🤣😂 外食する気、1ミリもありませんでしたがっ🤣誘惑に弱いワタス🤣 昼は自由やし、いっか(´_`。)と、色んな言い訳しながら🤣😂 言われるがまま、王将ランチ😆 いっつも、ガッツリメニューで、米の定食頼むけど、食べたいメニューがユーリンチーと、餃子だったため🤣(もう,それだけでダイエット意味なし🤣)米抜きました🤣 お酒,恃みたいとこやけど、とりあえず、ここは我慢(ーωー)🤣 夜からまた豆腐ぢゃ🤣😂 の、ポリシー掲げて🤣 美味しく餃子と、ユーリンチー食べました🤣😂

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    栗原はるみさん監修のKit Oisix『油淋鶏』

    おはようございます🌞 遠足2日目のgonta*です✨ 北海道、寒いかなぁ…ヒートテック持参しましたが、なんだか出番無さそう💦 今日の札幌、最高気温27度って…。 明日から10月なのに、夏日じゃん😅 🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓 さてpicは、モニターでいただいた、Kit Oisixで作った油淋鶏。

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    ダイエットにも!厚揚げ油淋鶏

    油淋鶏のタレをカリカリに焼いた厚揚げにかけて食べる料理です。 厚揚げがボリュームがあるので、思った以上に満足します。ダイエット中の方にも!

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    ビストロ任せの油淋鶏🐓とニラたまごスープde中華御膳プレート🇨🇳♬

    おはようございます🤗 珍しく、こんな時間に起きてます😓 睡眠リズムが狂いまくり、眠気がどこかに行ってしまった感じです😅 むむむ、薬💊ちゃんと飲んでるのにね💦 さてpicは、ビストロで作った油淋鶏🐓をメインにした中華御膳🇨🇳 久々の油淋鶏🐓 タレだけでも色々使えそうなおいしさです😍💕 ◉油淋鶏 👉https://www.kitchen-pocket.com/recipe/detail/7077 揚げておらず、ビストロでグリル調理❗️ ドバーッと脂が落ちて、とってもヘルシーかつ、皮もカリッカリ‼︎ ダイエッターgonta*には、嬉しい😆 いつからダイエット⁈ いやさっきからです😅 そして付け合わせのニラたまごスープはマイrecipe‼︎ さー行くよ、こちらから💁‍♀️💁‍♂️ ◉さっぱり頂ける♪中華ニラスープ♬ 👉https://www.kitchen-pocket.com/recipe/user/6652 【材料】4人前 ニラ…1/2束 卵…2個 水…4カップ 鶏ガラスープの素…大さじ1 醤油…小さじ2 塩胡椒…少々 片栗粉…大さじ1 片栗粉用の水…大さじ2 〈仕上げ用〉 胡麻油…少々 炒りごま…少々 【作り方】 ①水を火にかけ、沸騰する前に、ニラ、鶏ガラスープの素、醤油を入れる。 ②煮たったら、一度火を消し、水溶き片栗粉を入れとろみをつける。 ③もう一度煮立たせ、火を弱火にしてたまごを流し入れる。 ④仕上げに胡麻油を入れて完成。 さらに胡麻をトッピングして召し上がってね! むむ、簡単でしょ! 中華系の付け合わせに困ったら、是非お試しくださいね💕 さらにも一品はcookpadレシピから! ◉もやしときゅうりの中華サラダ クックパッドrecipe🆔2593136 我が家はもやしを常備しているので、お助けrecipe❗️ ああ、もう一品って言う時に、よく作ります♬ 昨日は私の拙いrecipeを、二人の方がトライしてくださり、めちゃくちゃ嬉しかったです😍💕 ただ、日々作ってるものを、書き留めているだけなので、わかりにくいですよね😓 ううん、改善の余地があるrecipeも実はまだまだあるんです😅 休眠中❓いや実験中🧪recipeも❗️ 今後、 EATPICK(@eatpick)にrecipeを集約させていく予定でおります。 ただ、なぜか?うまくrecipeが保存出来ず、ずーっと、投稿不可状態💧 ううん、recipe書きたいんです😅 改善されるまで、待ってる状態です✨ 少々お待ち下さいね。 後日、EATPICK(@eatpick)に掲載できるようになったら、必ずアナウンスしまーす❗️