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    スーパーフードdeブリスボール

    2023.9.19 アサカシ de おはようございます☀️ スーパーフード入りの #ブリスボール は、小腹が空いたときに食べたり甘いものを欲する時にオススメ✨ . . . 今回の材料は、 ※rawピーカンナッツ ※デーツ ※フラックスシード ※ブルースピルリナです P2.ブルーにちなんで青空がとてもキレイだったので📷️✨ . . . P3~ ブルースピルリナについてのわかりやすい説明載せておきました✌️レインボーファームズ様より引用 青い色をしているけど、天然の藻でてきているのは、ビックリだと思います💙 栄養成分も素晴らしく、ビタミン、ミネラルたっぷり✨✨✨✨美肌効果、貧血予防、免疫力upも期待できます✨ ...etc. いいこといっぱいです 私は、スムージー🥤に入れたりよくしますが こどもたちは、ヨーグルトに入れて💙ブルーを楽しみながら食べたりしています Rawスイーツにもオススメ✨ ブルーの色が鮮やかです 🌈レインボーファームズ様の海の日料理投稿キャンペーンでいただいた 💙ブルースピルリナ💙 ハロウィン🎃料理やスイーツなどでも使う機会が増えそうです😊 どうも有り難うございました💗 . . . . . . . . . #ブリスボール #エナジーボール #ロースイーツ #rawsweets #rawfood #ファイトケミカル #フィコシアニン #色素たんぱく質 #ブルースピルリナ #rfブルースピルリナ #スピルリナブルー #ファインダー越しの私の世界 #私のおいしい写真 #パティシエカメラ部 #kissカメラ #wp_deri_japan #cccphotolifelab #cookpad #snapmart #snapdish #eatpick

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    ヘルシースイーツ「MOCHIKON」!

    マルキン食品株式会社さんの「MOCHIKON」は、わらびもちみたいなこんにゃくのスイーツ😋💓 モニターでいただきました。 ラインナップはこちらの3種類! ・黒蜜きなこ ・Wチョコ ・抹茶 中身はというと、「MOCHIKON」、黒蜜、きなこが入っています。 他の味はソースと粉がそれぞれの味になっています。 「MOCHIKON」を切り分けてから盛り付けるのですが、盛り付け前はまぁ…普通にこんにゃくです🤣 匂いもこんにゃく😳‼️ でもなんだか、モチモチ感が強いです。 黒蜜&きなこをトッピングしたら、もうわらびもちにしか見えません🥰 なんとも言えないぷるぷるモチモチ感がクセになりそうです。 トッピングをかけるとこんにゃくの匂いは全然気になりませんでした。 冷やした方がよりリアルなわらびもちっぽくなると思います。 きなこに甘みがついていて、スイーツとして満足できる味わいです💓 おもちみたいだけどこんにゃくなので、カロリーや炭水化物が気になる方におすすめ🎶 「黒蜜きなこ」は1袋(100g)あたり115kcal👼 「Wチョコ」は77kcal、「抹茶」は82kcalです。 絶賛ダイエット中の私のおやつ確定です😘⤴️ そしてこんにゃくだから今話題のプラントベースフードでもあるんです🌱 正直、わらびもちのチョコ味ってどうなんだろう🤔と思っていたのですが、少しビターで濃厚な味わいのチョコソースで、洋風の美味しいひんやりスイーツとして十分成立していました👏☺️ 意外と言ってはアレですが😅想定以上に美味しかったです。 パフェにトッピングしても美味しそう🥰 抹茶味はもう間違いない美味しさ😌🍵 これはあんみつとかに入れてみるのも良さそうです😏 3種類も味のバリエーションがあって、飽きずに食べられそうです。 なんてったって賞味期限が製造日より1年もあるので、ストックしておきたい…😳‼️

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    豆腐で作るドライカレー

    挽肉の代わりに木綿豆腐を使った、プラントベースのヘルシーなドライカレーを作ってみました。とても軽いのでバクバクいける分、男性は少し物足りなさを感じると思います。

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    Rawgreencurry🍛

    eatpickアンバサダーのさくらあんにんです。 おはようございます🌦️ 雨☔降ってきましたね 久しぶりに、カリフラワーライスが食べたくなり、ローグリーンカレーを作りました🍛 黄色っぽいのは💛オレンジカリフラワーです カレーにも、カリフラワーライスにも、こちらのCRAFT生糀味噌を入れています🎵 甘みがありフレッシュなお味噌、そのまま食べても美味しくて😋 ローカレーには、@nz_avocado_japan 様の ニュージーランド🥑入り 美味しくておかわりしました😋🍴💕 . . . . . . . . . . . . . . #raycurry #rawfood #カリフラワーライス @nz_avocado_japan #ニュージーランドアボカド #おうちごはんlover @ouchigohan.jp #IGersjp #wp_deli_japan #cookpad #eatpick #ellegourmet #veganfood #plantbasefood #おうちかふぇ #フーディーテーブル #マカロニメイト #キッチングラム #ぺっこにあ #花嫁の食卓アンバサダー @hanayomesyokutaku #伯方の塩 #伯方の塩藻塩 #伯方の塩アンバサダー @hakatanoshio_official #からだにやさしいごはん #パルシステム #パルシステムアンバサダー #パルシステムごはん部 #ハレの日ごはん @palsystem_chiba @daidokolog #ひかり味噌 #ひかり味噌アンバサダー #味噌をそのまま食べよう @hikarimiso_ambassador @hikarimiso

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    大豆ミートパスタ

    こんにちは eatpickアンバサダー2期生のさくらあんにんです。 今日、11月29は、#いい肉の日 #にくの日 まずは、ランチに大豆ミートを食べてみる 大豆ミートって数年前よりかなり、種類も数も増えましたね🎵 今回は、初めて食べるtofumeatという商品ですが、下味がついていて、そのままでも食べられるタイプのものになります!

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    わんぱくサンド

    こんにちは eatpickアンバサダー2期生のさくらあんにんです。 ゼロミートdeサンドイッチ🥪🍴 @ouchigohan.jp 様よりいただきました 大塚食品様の #zeromeat 🍖を #わんぱくサンド へ . #週末わんぱくサンド . #わが家のゼロミート 🌱メニュー🌱 ※粒マスタードと胡麻ドレッシングを塗りぬり ※アルファルファ ※ゼロミート🐹ハムタイプ ※マッシュルーム🍄 ※🍅 ※🥬レタス 野菜もりもり、プラントベースなわんぱくサンド🥪でした . . . . . . . 🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪 . . . . . . . . . #わんぱくサンド #チームわんぱくサンド #週末わんぱくサンド #我が家のワンプレート #わが家のゼロミート #ゼロミート #おうちごはんキャンペーン #おうちごはんlover