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投稿今日の朝ごはんは、豆腐と、こんにゃくの酢味噌掛け😆
こんばんは😆 昨日、今日と、ちょい、バタバタだったので、まとめて投稿🤣 今日の朝ごはんは、刺身こんにゃくに付いてた酢味噌が、前のも余ってたので🤣こんにゃくと、豆腐にかけただけの朝ごはん🤣 作り置きの、具だくさん粕汁と、イワシのつみれとひき肉，ピーマンの、青椒肉絲でしっかり食べました😆 ● 豆腐をチンして，ごま油と酢味噌をかけ，大葉，ミニトマトを,乗せただけ🎵 ● 切ってくれてる刺身こんにゃくに、酢味噌をかけただけのもの🎶 ● キャベツをちぎり、温めたイワシのつみれとピーマンひき肉の、青椒肉絲を,盛ったもの😁 ● 具だくさん粕汁は、冷凍庫からチン🤣😂 めっちゃ急いでても、簡単に出きる定食完成😆 酢味噌と、ごま油めっちゃ合います😍😍
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投稿豆腐でオムライス😆😆
こんにちは😆ご近所さんとお話ししてて，『ちょっと痩せた❓️』って，言われて，テンション爆上がりになってた私です🤣😂🤣 思わず、豆腐とぶるぶるの魅力を語りすぎて🤣😂投稿遅くなりました🤣😂 そんな，昨日の夜ご飯は、豆腐とキャベツ使った、簡単オムライス😆😆 めっちゃ美味しい😍😍 Marinkoちゃんからの豆腐のソーセージを軽く焼いて添えただけ😍 ほんっと，ぷりっぷり食間のソーセージで、豆腐とは思えない😍😍 しっかりボリューミーでヘルシーで😍食べれるって幸せだー😆😆 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【豆腐のオムライス】 ① キャベツを千切りにして、袋に入れ，ニンニク味噌麹を入れて，1分半ほどチン🎶 ② 豆腐は、器に入れ，ラップしてチン🎵（出てきた水分は、飲む🤣😂） ③ ②に、①を乗せて，塩昆布，味つけマグロを潰していれた卵をオリーブオイルで焼いた卵を豆腐にかければ完成😆（缶詰めなら何でもOK😆） 緑茶パウダー，マヨネーズ，ケチャップをかけて食べたらもう，しっかりオムライスでした😍 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 顔が痩せてきたのは，自分では気づいてたけど，２週間経ってないのに，周りから痩せた❓️って，言われると、初めて，効果感じますが、全く無理なダイエットしてないし、爆食してるから😆🤣改めて，豆腐パワーすごっ😳って，思いました😆
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投稿Marinkoちゃんからの島豆腐で、しっかりランチ😆
こんにちは😆 今日のお昼ごはんは、食べたくて仕方なかった🤣Marinkoちゃんからの島豆腐😍😍😍 しっかり濃厚で、塩加減がちょうどよくて😍みかん塩，緑茶パウダー，ごま油，七味で、頂きました😍ヤバ😍めっちゃ美味しいから，一本いっちゃいました🤣😍 （ダイエットぉ🤣🤣!!!） そして ● 昼だけ唯一，炭水化物😆レンチンパスタ🤣（これ、必須🤣） ● 大根のお刺身(ニンニク味噌麹，七味) ● 大根，人参，水菜の浅漬け （ニンニク味噌麹，ウェイパー，七味） ● 島豆腐 （キャベツ，大根，水菜の上にどかっと🤣） ● 写真切れたけど、いわしのつみれと野菜粕汁 （大根の皮，キャベツ，人参，いわしのつみれに、水，ウェイパー，ニンニク味噌麹，酒粕を,レンチン🎵） このひろし屋のお豆腐は、以前Marinkoちゃんが、送ってくれて，知りましたが，ほんっと，めちゃくちゃ美しい沖縄のお豆腐です😍😍😍島豆腐大好き😆 Marinkoちゃん😆ほんまにありがとう😆💕✨
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投稿一緒に食べたおやつ😆
おはようございます😆 昨日は、アリオから戻ってきて， 一服タイム😆 木蓮さんからのカンパーニュを焼いて，昼も食べた和風クリーム作って😊 シフォン出して😆😍 ずっと飲みたいって、我慢してたさとみこちゃんからの水だしコーヒー😍 やっと飲めた～😆😆😆 そして，おいし～😆😆 私は珈琲とシフォン半分だけいただくつもりが，１コもらっていい🥹❓️って🤣🤣😂 しっかりカンパーニュとシフォン半分久々のおやつとして迷わず食べました🤣🤣 美味しすぎて😍幸せ過ぎて😍😍 ダイエット忘れてたので🤣😂 寝る前の３時間、ドラマ見ながら🤣😂悪あがきのブルブル🤣😂 ま、こんな調子なので🤣今日は、おしゃけ解禁するので🤣😂 多分，誕生日，串揚げ屋さん連れてってくれるらしいので🤣😂 納得いく体型になるのは🤣😂だいぶゆっくりですね(。-∀-)🌟 でも，朝、夜の豆腐は、爆食日以外，続けます😆 和風クリームにはニンニク味噌麹いれてたの忘れてました🤣
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投稿今日のしっかりランチ😆
こんにちは😆 今日の昼ごはんは、冷凍庫空けるための爆食メシ🤣😂 市販のタラコ生パスタに、フライドポテト🍟🤣😂（←これ，パパが置いてって、食べないで、残ったやつです🥹マックでも食べかけでもないです🤣） はぁ🤣隙間でけた🤣😂 そして😍😍先ほど届いた，木蓮さんからの素敵便😍😍 カンパーニュ😆😆😆😆💖 切りながら，一口味見したら、そのままでもモチモチで、塩加減丁度いい😍のに、軽くトースト😍 ● 緑茶パウダー、生クリーム入りバター，砂糖，みりん粕を,混ぜた緑茶クリームを作ったものに、ドライフルーツ🎵 ● ベビチのクリームチーズに、韓国海苔をかけたもの🎶 二種類のクリームを,挟んで食べたらめちゃくちゃ美味しい😍 パリッてするんです😍😍 木蓮さんのご家族，こんな美味しいの食べれるなんて幸せだなぁ😍 って，思いました😍💖 そして，大事に食べるため，切ったカンパーニュは、ラップに包んで冷凍しました😆 数日楽しみです😍 そして。。何気に野菜🤣😂 ホルモン炒めが残ってたのでこれで，野菜とったどー🤣😂🤣 って🤣🤣満足しております🤣😂 夜は，パパ飯作るけど，私は豆腐。。と🤣シフォン食べます(。-∀-)🌟
