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投稿ダイエットにも美肌にも♪自分用クランチチョコ
こんばんは！ eatpickアンバサダーのマキです。 今日で1月も終わり。 2月が来るということは、バレンタインデーも近づいてきたということですね。 百貨店でも既にバレンタインコーナーなどあるんでしょうね。 さてさて、写真は、そんな高級チョコとは無縁のスーパーで手に入る材料で作る激安自分チョコです（笑） あなどるなかれ♪ このチョコは、型もいらずで、そのままクッキングシートをねじってキスチョコ風の形にしちゃいます。 そして、こう見えてダイエットにも美容にもうれしい要素がいっぱい！ というのも、オートミール・アーモンドは、どちらも食物繊維が豊富で、さらにアーモンドには抗酸化作用があるんです。 作って冷蔵庫にしのばせておけば、小腹すいた時に一粒ずつ食べられて、こっそりキレイになっちゃうかも💕 詳しいレシピはeatpick内にアップしましたので、ご興味あったら是非見てくださいね！ https://www.eatpick.com/recipes/view/7604 またInstagramで作り方動画のリールもアップしているので、そちらも良かったらご覧ください♪ https://www.instagram.com/reel/Cn726BijEZP/?utm_source=ig_web_copy_link
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レシピオートミールとアーモンドのクランチチョコ
誰かにあげるわけではなく、自分用の美容＆ダイエットおやつに♪ オートミールとアーモンドのザクッとした感じが楽しめる！ キスチョコ型にクッキングシートで直接形を作るため、型いらず＆手間いらずで簡単です♪ オートミール、アーモンドはどちらも食物繊維が豊富で、さらにアーモンドには抗酸化作用があるため、冷蔵庫にしのばせておけば、小腹がすいた時や、ダイエット中のおやつにちょっとうれしいチョコレートです。
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投稿身体に優しいプチプチぜんざい
こんにちは♥️ 早速もち麦に想像以上にハマってしまいました(笑) もち麦って冷えてもしっかりプチプチもちもちしてるんだから暖かいのが美味しいのは当たり前です。 ぜんざいにしてみました( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ 小豆の柔らかい食感ともち麦のプチプチもちもちの食感が面白いー！ しかも、よく噛むのでダイエットおやつにもピッタリだなと思ってます😍
