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春🌸わかめのパスタ♪イカと簡単こくうま😋
春のわかめ♡甘辛煮も好きだけど オリーブオイルとニンニクと相性合がいいのですよ😋 新鮮なコリコリ食感とふわっと磯の香りが大好きで😆 今日は疲労回復効果とコラーゲンのある イカと一緒にパスタを♡ 味はイカとわかめの出汁が出るので ・オリーブオイル ・ニンニク🧄 ・鷹の爪 ・ワイン少し ・ブラックペッパー 塩気があるので塩は要らず👌 仕上げにレモン🍋をぎゅっと 磯の香りとレモン汁が合うのですよ♡ ・わかめー腸活 ・イカー疲労回復効果/コラーゲン 時短で体に良く美味しいのですょ☺️👌
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コラーゲンたっぷりげんげ
皆さん“げんげ“という魚を知っていますか? ちょっと珍しい物を扱うスーパーに 並んでいました 北の海に住む深海魚だそうで 買おうと思わせたのが 「コラーゲンたっぷり」のキャッチコピー😆 レンコンと煮付けにしてみました 生の時はもちろん 煮てからもプルンプルン で 翌日はお肌がピーンと なったかどうかは??? いずれにしても 美味しい白身の魚🐟でした