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投稿ある日の夜ごはん
2023.6.6 こんにちは 🍚は、半分こんにゃく米でカロリーオフです✨ . . . そしておかずは、 塩麹玉葱あえの豚肉は、最近我が家の定番化しつつあるメニュー 以前は、Vitamixで🧅ペーストにしていたのですが、やや苦味が気になったので手動ですりおろしてみた結果～断然こちらが甘くて美味しいことに気がつきたどり着きました✨ 手間がかかっても今後も後者を選択します . . . . . #夜ごはん #つやもちこんにゃく #こんにゃく米 #おうちごはんlover #フーディーテーブル #マカロニメイト #ぺっこにあ #和食 #塩麹玉葱 #IGersjp #wp_deli_japan #eatpick #ellegourmet #Instafood #foodphoto #snapdish #snapmart #おうちごはんlover #フーディーテーブル #マカロニメイト #ぺっこにあ #IGersjp #wp_deli_japan #eatpick #ellegourmet #Instafood #foodphoto #snapdish
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投稿大豆もやしdeビビンバ
2023.5.29 今日って #エスニックの日 らしいです🌶️ 5がS(エス)に、あとは、2(に)9(く) 皆さんご存じでしたか？ ということで、ビビンバ作りました @saladcosmo 様の 100%国産有機の大豆もやし を使いました なんか、普通のもやし食べるより大豆が付いている大豆もやしは、たんぱく質も摂れるので得した気分になります✨ しゃきしゃき感もたまらない😋🍴💕 また 大豆イソフラボンは、肌の潤いを保ち、骨の成分を維持するそうです✨ そして 機能性表示食品なので 大豆イソフラボン(アグリコン換算) 200gあたり26mg摂れるそう✨ 有機の大豆もやしあまり見かけることがないのでこれからもっともっと👀注目したいと思います✨ . . . . . . . . #ビビンバ @saladcosmo #サラダコスモ #国産有機 #国産有機大豆もやし #機能性表示食品 #おうちごはんlover #エスニックの日 #野菜好き #韓国料理 #おうちで世界ごはん
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投稿4種のどんぶり
2023年5月24日 今日の夜ごはん 4種のどんぶり もずく酢 酢キャベツ サラダ🥗です。 今日は、豚こまを包丁で粗みじん切りにして、甘辛く煮からめた。 冷凍していたので、半解凍でザクザク粗みじん切り。ミンチ肉と違って歯応えがあって美味しい。
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投稿簡単！カクテキでおつまみ
東海漬物様のアンバサダー活動が今月で終わりになります。 たくさんのキムチやキューちゃんを頂きありがたく、またレシピ作成は楽しかったです。 今回はカクテキを頂きましたので簡単おつまみを作ってみました。 そのままでも美味しいカクテキをさらに美味しく！ 材料 アボカド 1個 カクテキ 100g お好きなチーズ 30g 作り方 ①アボカド、チーズをカクテキに合わせた大きさの角切りにします。 ②全部和えます。 味付けは必要なし！ カクテキの旨辛なソースがアボカドやチーズにも行き渡って美味しいです！ ビールもハイボールにも合いますね。 どんどんお酒が進んでしまう危険なおつまみでした。
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投稿コク旨！キムチうどん
こんにちはふぁそらです♪ キューちゃんでお馴染みの東海漬物様のアンバサダー活動です。 今月で最後になりました。そしてたくさんのキムチを頂きました。 キムチは大好きなので嬉しいですね💕︎ 今回はうどんと合わせてみました。 豆乳と大豆のお肉を使用してヘルシーに。 材料（1人前） ゆでうどん 1玉 ☆豆乳 400ml ☆味噌 大さじ1 ☆顆粒中華だし 小さじ１ ☆大豆のお肉ブロック 40g ☆キムチ 100g 温泉卵 1個 ねぎ 適量 作り方 1 ☆の材料を鍋で煮立てます。（盛り付け用にキムチを少し残しておくと綺麗に盛り付けが出来ます ） 2 うどんを入れ2.3分煮ます。 3 器に入れ温泉卵とネギを盛り付けて完成です。 クリーミーながら、キムチの旨みと辛みそして甘みがあり美味しい。 キムチや大豆のお肉など具だくさんで大満足なのにヘルシーって最高ですよね👍 温玉を割る動画をインスタグラムにアップしてみました。 ボリュームたっぷり、汁まで飲み干せるヘルシーうどん。 大満足でした！ 東海漬物様から頂いたキムチ。 3か月間ありがとうございました。
