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    一緒に食べたおやつ😆

    おはようございます😆 昨日は、アリオから戻ってきて, 一服タイム😆 木蓮さんからのカンパーニュを焼いて,昼も食べた和風クリーム作って😊 シフォン出して😆😍 ずっと飲みたいって、我慢してたさとみこちゃんからの水だしコーヒー😍 やっと飲めた~😆😆😆 そして,おいし~😆😆 私は珈琲とシフォン半分だけいただくつもりが,1コもらっていい🥹❓️って🤣🤣😂 しっかりカンパーニュとシフォン半分久々のおやつとして迷わず食べました🤣🤣 美味しすぎて😍幸せ過ぎて😍😍 ダイエット忘れてたので🤣😂 寝る前の3時間、ドラマ見ながら🤣😂悪あがきのブルブル🤣😂 ま、こんな調子なので🤣今日は、おしゃけ解禁するので🤣😂 多分,誕生日,串揚げ屋さん連れてってくれるらしいので🤣😂 納得いく体型になるのは🤣😂だいぶゆっくりですね(。-∀-)🌟 でも,朝、夜の豆腐は、爆食日以外,続けます😆 和風クリームにはニンニク味噌麹いれてたの忘れてました🤣

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    昨日の夜ご飯😆

    おはようございます😆 昨日の夜ごはんは、マキさんの厚揚げのコーンカニカマ挟み蒸しに助けてもらい😆あとは、 ● 大豆とひき肉の煮物 ● イワシのつみれと大根の味噌煮 ● 具だくさん味噌汁 ● アスパラ でした😆 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【大豆とひき肉の煮物】 1. 人参,エリンギ,蓮根を角切りしておく🎵 2. 1.とひき肉を,耐熱皿にいれ、水,鰹だしの素,白だし,酒,砂糖,ごま油を,入れ,4分くらいで様子見ながらトータル10分前後チンしたら完成😆 ~~~~~~~~ ~~~~~~~~ 【イワシのつみれと大根の味噌煮】 ① 大根を,いちょう切りにして、器に、イワシのつみれと一緒に入れる🎵 ② ①に、鰹だしの素,白だし,酒,砂糖,味噌,水を入れ,レンチン😆 大根が、柔らかくなれば完成😆 ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~ 味噌汁は、玉ねぎ,人参,蓮根,大根の皮,エリンギ,茎ワカメ,豆腐入りの具だくさん😆 アスパラは、50秒レンチン😆 水菜は、作り置きです😆