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    【炊飯器レシピ】いかにも身体に良さそう♪鶏肉の酒粕豆乳シチュー

    EATPICアンバサダー2期生 ママンレーヌです。 骨付き鶏から出るコラーゲン、トマトと昆布のうま味成分たっぷり。 そして、塩麹、酒粕、豆乳と、いかにも、健康に良く、 特に女性に嬉しいスープです。

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    スムージー

    こんにちは eatpickアンバサダーのさくらあんにんです。 ロースムージー作りました🎵

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    スムージー

    こんにちは eatpickアンバサダーのさくらあんにんです。 ロースムージー作りました🎵 完熟柿&ほうれん草、ドライマンゴー、🍋 トッピングは、フラックスシード ヘンプシードトッピングしようと思ったけど見当たらず💦 マンゴー🥭大好きなのよ🎵 ドライなので、スムージーには、浸水して柔らかくしてから使いました🤗 夜寝る前に🥭🚰つけておけば翌朝すぐに使えてgood! . . . . . . . . . . . . . . #グリーンロースムージー #rawgreensmooth #rawfood #rawsweets #smooth #マンゴー

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    炊飯器レシピ♪鶏手羽と大豆の煮込み

    あっさりとした鶏手羽と大豆が美味しい。懐かしい味です。 おかずにも、お酒のアテにも♪

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    鶏そぼろ丼

    おはようございます☀️ eatpickアンバサダー2期生のさくらあんにんです。 冷凍鶏肉パラパラひき肉を鶏そぼろに~🥚と合わせて🍚そぼろ丼 その下にある🍚ごはんに注目してください🎵 なぜかというと、黒っぽいから👀 ただの雑穀米じゃありません。 おはぎ作るときの副産物、小豆の汁(茹でこぼし)を一緒に入れて炊いています そうそう、捨てるのもったいないないから☺️ecoっていうか、この汁は、ポリフェノールたっぷりだから身体に取り込まないと😉 また、 @genmai_project の Bap玄米パウダーも一緒に入れています これで、抗酸化力半端ないハズ✨ . . . . . . . . 今週も宜しくお願いいたします🤗 . . . . . . . . #鶏そぼろ #そぼろ丼 #夜ごはん #地味ごはん #一汁三菜 #まごはやさしい #和食 #Japanesefood #ルゲンマイ #玄米プロジェクトアンバサダー #ルゲンマイ #bap玄米パウダープレミアム #超熟炊き @genmai_project #玄米レシピコンテスト #ポリフェノール #アンチエイジング #ファイトケミカル #ぺっこにあ #私のおいしい写真 #だいどこログ #パルシステムごはん部 #おまもり食材 #おうちごはんlover #クックパッド #フーディーテーブル #マカロニメイト #eatpick #snapdish

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    ソムタム

    こんばんは eatpickアンバサダーのさくらあんにんです。 お昼ごはん🍚 青パパイヤで、ソムタム作りました ※タイ🇹🇭やラオス🇱🇦で食べられている青パパイヤサラダ🥗のようです 甘辛いのがクセになるおいしさ ⚠️ラテックスアレルギーの方は、注意してくださいね