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投稿レンジで簡単！新玉ねぎのステーキ
新玉ねぎが美味しい季節ですね。 生でも加熱しても美味しい新玉ねぎ。 血液サラサラ効果の硫化アリルが豊富でヘルシーですね。 その硫化アリルは水溶性なので生で食べる場合は水にさらさない方がいいようですね。 今回は超簡単にレンジで1発調理にしてみました。 洗い物も少なく食べたいと思ったらすぐ出来ます。 材料 新玉ねぎ 1個 ピザ用チーズ 30g ふりかけ 小さじ３～４（8g） 作り方 ①新玉ねぎを4分割の輪切りにし耐熱容器に並べます。 ②ピザ用チーズ、ふりかけの順に乗せます。 ③ラップをふんわりかけ、電子レンジ６００ｗで5分加熱します。 超簡単！ 加熱後はそのまま食卓に出してもいいですね。 トロトロになった新玉ねぎにチーズと海苔たっぷりのふりかけ。 いい味！ これはおつまみにもピッタリ🍻 簡単美味しいラクおかずでした。 ふりかけのり弁慶はフーディストパークさんとのモニターコラボ企画で頂きました。
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投稿永谷園『旅するSOUPMEAL』をお試しさせて頂きました‼️
今日締切のコンテスト参加の為、溜まっているpostを連投いたします。 暖かく見守ってくださると嬉しいです😆 ✈️🚃🚌 ✈️🚃🚌 ✈️🚃🚌 ✈️🚃🚌 さてpicは、先日行われた、オイシイートフェス(@oisieatfes)で、永谷園様(@nagatanien_jp)のブースでいただいた、新商品をお試しさせて頂きました。
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投稿しめじたっぷりオムレツと生タイプふりかけ(^○^)
おはようございます😃 本格的に寒さを感じるようになった朝。 そろそろ暖房に手が出そうです。 さて今朝は、ちょっと見えにくいですがしめじたっぷりのオムレツにしました🍄
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投稿低脂質カレー と ふりかけ と ドラフティ
昨日買い物に行ったら、カロリー50%OFFのカレー粉発見！ 🍛一皿分の脂質は1.7g✨ 肉はささみを使い、炒めないカレーを作りました。 ビストロで焼いたグリル野菜を添えています。 脂質制限のある家族がいるので、カレーはあまり作らない事にしていましたが、これなら時々食べさせてあげられそうです😊 動画はインスタに載せてます。
