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    はくばくのあまくないフレークでハンバーグ

    食物繊維とミネラル豊富なこねないハンバーグ^ ^

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    紅茶レーズンパンのプリントースト😍🍮

    ホームベーカリーで焼いた極上はちみつ紅茶レーズンパンにプリンとカラメルソースをかけてトースターで焼きました😆💓 上にもち麦フレークトッピング❣️❣️ 紅茶の良い香り、プリンとろんとろんで、もち麦フレークざっくざくでめちゃうまでした♥️ ブロッコリーはチンして、豆腐チーズのオリーブ漬け、豆乳ヨーグルト、ハニーマスタード、ニンニクチューブを混ぜたドレッシングをかけたのですが、適当に作ったドレッシングもめっちゃおいしくできました🤤🥗

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    おからのカレーコロッケ😘❣️

    中島豆腐を買ったらおまけで付いてきたおからを使って、はくばくのもち麦フレークかけたおからカレーコロッケ作りました😋✨ おから、玉ねぎ、にんじん、豚肉をアワビオイスターソース、みりん、カレー粉で炒めました🥰 https://www.eatpick.com/articles/view/44477 カレー粉はm_odaidokoさんに教えてもらい、私はカレー粉多めにして、カレーコロッケに😘💓 https://www.eatpick.com/recipes/view/5438 こちらはdyunchanさんのレシピを参考にはくばくもち麦フレークかけてトースターで焼きました😆💓 もち麦フレークがざっくざくで、カレー風味がおいしい、ヘルシーなおからコロッケができました😋✨ ジーマミは父がお土産で買ってきてくれたものを、揚げ出しにしました🤤💓 ジーマミの揚げ出しってとろっとろもちもちでめちゃうまいんです😍❣️ 卵焼きにはカリカリ梅をトッピング😘 もやしはレンチンして柚子胡椒ふりかけと胡麻油で和えました♥️

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    丸パン♪大麦フレークの焼きカレーパン♪

    こんにちは😊EATPICKアンバサダー1期生のユウケイママです😊 2種類のパンを焼きました😊 ・丸パン ・大麦フレークの焼きカレーパン

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    はくばくのあまくない大麦フレークビビンパ

    ビビンパの肉そぼろに大麦フレークを入れてみました✨大麦フレークをそぼろに入れる事で、カサ増しにもなる上に食物繊維量もアップ✨ 大麦フレークがそのままの素材で無添加だからこそ、味も邪魔せず馴染んで、何にでも使えて本当に重宝します❤️

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    はくばくのもち麦フレークで作る✨チョコレートバー

    こんばんは🌙 駆け込み、投稿させて頂きます。