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投稿✽とろたま丼✽
・ ・ おはにょ。 ・ ・ ✽だし巻き卵巻きません。 ・ ・ ・ とろたま丼。 だし巻き卵作ろうと思って あとは巻けばいいだけって所で いきなりヤル気スイッチオフに なる日ってありません？ ねーか。 いや私はあるのよ。 ・ ・ 今回はカニカマ醤油マヨ和えを ズドンとしてみたよ。 ・ ・ ・ ・ ・ 昨日雨が降ってたんだけどさ。 小3息子に「雨やだなー」って ボヤいたんよ。 そしたら「神様が泣いてるんだよ」 って言われたのさ。 なんかボヤいてごめん。 ・ 「なんで神様泣いてるん？」 って聞いたらよ 「1番偉い神様に 他の神様が怒られて泣いてるの」 だってさ。 神様って何人いるんだろう。 よく分かんないけどそのまま 成長してほしいような、、 そうじゃないような。 ・ ・ ・ ・ 今日は雨じゃないから 怒られてないね。ﾖｶｯﾀ。
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投稿大豆もやしdeビビンバ
2023.5.29 今日って #エスニックの日 らしいです🌶️ 5がS(エス)に、あとは、2(に)9(く) 皆さんご存じでしたか？ ということで、ビビンバ作りました @saladcosmo 様の 100%国産有機の大豆もやし を使いました なんか、普通のもやし食べるより大豆が付いている大豆もやしは、たんぱく質も摂れるので得した気分になります✨ しゃきしゃき感もたまらない😋🍴💕 また 大豆イソフラボンは、肌の潤いを保ち、骨の成分を維持するそうです✨ そして 機能性表示食品なので 大豆イソフラボン(アグリコン換算) 200gあたり26mg摂れるそう✨ 有機の大豆もやしあまり見かけることがないのでこれからもっともっと👀注目したいと思います✨ . . . . . . . . #ビビンバ @saladcosmo #サラダコスモ #国産有機 #国産有機大豆もやし #機能性表示食品 #おうちごはんlover #エスニックの日 #野菜好き #韓国料理 #おうちで世界ごはん
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投稿アルモノデ☺たんぱく質もたっぷり✨厚揚げと豚肉の煮物
家にアルモノデ🏠煮物を作りました☺ 厚揚げや豚肉、ピーマンに大根と野菜やたんぱく質もたっぷり摂れる和なおかず🍚 生姜も入れたので身体にも優しい今晩のおかずの出来上がり～🙌🏻
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投稿テレワークランチを2日分まとめて😜
昨日のテレワークランチ 🍴 鶏むね肉の山椒炒め 鶏皮せんべい添え 🍴 オニオンスライス 🍴 紫キャベツのマリネ 🍴 レタスとトマトと金柑 🍴 きゃらぶき 🍴 わかめふりかけおにぎり 🍴 もやしのお味噌汁 鶏むね肉は皮を取り除き、繊維を断ち切るように薄切りにして、しめじと、オニスラで残った新玉ねぎ、塩麹と粉山椒、木の芽(山椒の若葉)をちぎったものを加えて炒めたもの。 木の芽は実家で以前にもらってきたものを乾燥させて、葉をバラバラにちぎったものを使ってます。 鶏皮は別にカリカリに焼いて、塩コショウしたものを添えました😊
