おはようございます😆
昨日は、アリオから戻ってきて,
一服タイム😆
木蓮さんからのカンパーニュを焼いて,昼も食べた和風クリーム作って😊
シフォン出して😆😍
ずっと飲みたいって、我慢してたさとみこちゃんからの水だしコーヒー😍
やっと飲めた~😆😆😆
そして,おいし~😆😆
私は珈琲とシフォン半分だけいただくつもりが,1コもらっていい🥹❓️って🤣🤣😂
しっかりカンパーニュとシフォン半分久々のおやつとして迷わず食べました🤣🤣
美味しすぎて😍幸せ過ぎて😍😍
ダイエット忘れてたので🤣😂
寝る前の3時間、ドラマ見ながら🤣😂悪あがきのブルブル🤣😂
ま、こんな調子なので🤣今日は、おしゃけ解禁するので🤣😂
多分,誕生日,串揚げ屋さん連れてってくれるらしいので🤣😂
納得いく体型になるのは🤣😂だいぶゆっくりですね(。-∀-)🌟
でも,朝、夜の豆腐は、爆食日以外,続けます😆
和風クリームにはニンニク味噌麹いれてたの忘れてました🤣

飲みたくて我慢してた水だしコーヒー😍

久々登場スヌーピー🤣

イワシのつみれと大根の味噌煮😆(パパ用)
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大豆もやしdeビビンバ
2023.5.29 今日って #エスニックの日 らしいです🌶️ 5がS(エス)に、あとは、2(に)9(く) 皆さんご存じでしたか? ということで、ビビンバ作りました @saladcosmo 様の 100%国産有機の大豆もやし を使いました なんか、普通のもやし食べるより大豆が付いている大豆もやしは、たんぱく質も摂れるので得した気分になります✨ しゃきしゃき感もたまらない😋🍴💕 また 大豆イソフラボンは、肌の潤いを保ち、骨の成分を維持するそうです✨ そして 機能性表示食品なので 大豆イソフラボン(アグリコン換算) 200gあたり26mg摂れるそう✨ 有機の大豆もやしあまり見かけることがないのでこれからもっともっと👀注目したいと思います✨ . . . . . . . . #ビビンバ @saladcosmo #サラダコスモ #国産有機 #国産有機大豆もやし #機能性表示食品 #おうちごはんlover #エスニックの日 #野菜好き #韓国料理 #おうちで世界ごはん
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は~っぴば🤣😂自分🤣😂🤣😂
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デイキャンプでアヒージョと燻製
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Marinko
みるくるりちゃんおはよ💗
木蓮さんのカンパーニュとシフォン、至福のおやつやな🤤💓
この和風クリームもおいしそう💛
うちもみるくるりちゃんを見習ってちょっとご飯を気を付けようと思いながら、最近食べ過ぎて体重増加がやばい🐷💦
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みるくるり
Marinkoちゃん😆おはよー😆
ほんま,木蓮さんのカンパーニュに、シフォン,至福のおやつやー😆
そう!!この和風クリーム,むちゃくちゃ美味しすぎて,何にでもつけたなるん😆
Marinkoちゃん,ずっと気をつけてるし,運動めっちゃしてるし、元々が細いから😊
多分,減りにくいんは,筋肉質やからやと思うで😉
ウチは始めたばっかやし,たるみやから🤣😂
当分は、落ちやすいねん🤣筋肉に変わったら,多分,落ちるの止まる🤣😂
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