豆腐ともやしのオーブン焼き😆

みるくるり

4ヶ月前

おはようございます😆

豆腐が、主食のごはんにも慣れてきました😆

そんな,今日の朝ごはんは、豆腐ともやしでオーブン焼き😆

色んなものが値上がりしてる中,50円前後の豆腐に、30円台のもやしは、神食材でしかないです😍😍

ウインナー,カニカマ,ピーマンあれば豪華バージョン🤣完成😆

チーズもベビチで、十分やし、ほんっと,家計に優しい、お腹に優しい😆
何より,これ一人で食べれるのが幸せや~😍😍

お米があったら,しっかりおかず😆お酒にも合います(←必死で、我慢🤣)

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【豆腐ともやしのオーブン焼き】

オリーブオイルを,塗った耐熱皿に、豆腐をちぎって、上から,ニンニク味噌麹を入れて,食べやすく切ったウインナー,カニカマ,マヨ,もやしを乗せる🎵

①の上から,塩昆布,食べやすく切ったピーマン,塩昆布を乗せて、ベビーチーズ(クリームチーズ)を,ちぎって、あとはオーブン機能のグラタンで、チンするだけ😆

取り出すときに熱いので火傷に気をつけてください😉

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
材料,調味料少な目なのに,ウインナー,カニカマ,塩昆布の旨み,すごい😍
豆腐2パックでも全然余裕で、いける🤣😂

ニンニク味噌麹の万能さもめっちゃ分かる一品になりました😆

豆腐は、手でちぎる🤣

ニンニク味噌麹どばば😆

ウィンナー,カニカマ,しっかり入れる🤣

マヨビーム😂

塩昆布,ピーマン😆

ベビチ必須😤

  • Marinko

    みるくるりちゃんおはよ❤️
    豆腐お料理いろいろ開発してて、楽しく続けられてて、めっちゃいいな🤭💓
    朝から野菜たっぷりとれるのもうれしいし、おいしそう❤️❤️

  • みるくるり

    Marinkoちゃん😆おはよ😆

    豆腐料理うますぎるから😍飽きひんねん😆

    3食豆腐でもいいくらいや🤣

    野菜しっかりとれるし,これめっちゃ美味しい😆😆

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