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おはようございます😃
写真は昨日の晩御飯です。
赤魚のみりん焼きですが、味付けされていたものを焼いただけ！という手抜きです😝
ところでね、だんだん暖かくなってくるこの季節、私にとっては一番太りやすい季節なんです😥
普通に食べていても体重が増加し、しかも落ちない💦
消化も代謝も悪くなってる気がする💦
てことで、お米は普段の半分くらいの量にしました😅
本当は運動量を増やさないとなんだろうけど、、、なかなか、なかなかねー😓😓😓😓😓
☆☆☆☆☆
赤魚のみりん焼きは、ビストロさんで焼きました。
大活躍❣️
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