こんばんは!
EATPICKアンバサダーのマキです。
まもなくバレンタインデーですね。
そんな時にもつかえる豪華なサラダはいかがでしょうか?
豪華に見えるのに、実は盛り付けただけどいう簡単さ(笑)
ベースのサラダは、サニーレタスとベビーリーフと水菜を混ぜ合わせただけのもの。
その上に、写真上から順に
・ゆでたブロッコリー&カリフラワー
・モッツァレラチーズ(一口サイズだから、ちぎったり切る必要もなし♪)
・ローストビーフ(市販でも手作りでも)
・赤玉ねぎ
・赤パプリカ
・キウイ
をのせて、
最後にくだいたくるみと、あればフライドオニオンを散らすだけ。
ドレッシングも市販でも良いし、手作りしたい場合は、このドレッシングがおすすめ!
↓私のインスタにレシピあり
https://www.instagram.com/p/CoZg0v5ycWH/?utm_source=ig_web_copy_link
このドレッシング、市販のローストビーフのソースより美味しかったと我が家では評判です❣
ローストビーフをサラダチキン(市販でも自家製でも)にすれば、
普段にもおすすめです!
パワーサラダは、フルーツ・野菜・ナッツが入って、たんぱく質や食物繊維、ミネラル、ビタミンがとれるダイエットや美容にうれしいサラダ🥗。
わが家も夕食に、フルーツは省略しちゃうことが多いけど、パワーサラダよく食べてます💖
ダイエット中の夫にも好評で、自分も準備が楽なので助かるメニューです😊✌
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さくらあんにん
マキさん
こんばんは
このローストビーフのパワーサラダ🥗✨お店のみたい
恵比寿のお店で出てきそうな✨感じがします❤️
ファイトケミカルが沢山入った野菜と旬の水菜など、ナッツにたんぱく質、食物繊維とすごい盛り沢山👏
めちゃくちゃパワー✨upできそうです😆🎵🎵🎵
ユウケイママ
お野菜、チーズ、お肉、果物、ナッツ✨
種類いろいろ、盛りだくさん🎵
美味しさ・食感・栄養・彩り、100点満点💖パワーサラダです~💛
器をかかえて、思いっきり食べたいです~~🥰