カゴメ様からいただいたSOVEシリアル は、1食分30gで、カラダづくりに欠かせないたんぱく質と食物繊維がとれる大豆と野菜のシリアル。
素材のおいしさで、いつもの朝食をゆるく、楽しくサクッと香ばしいクリスピー食感です。
よくあるシリアル のように甘くはないので、色々な食べ方ができるのも魅力的✨
自家製カスピ海ヨーグルト やフルーツとともに。ナッツやシナモンも加えて、更に栄養パワーUP!
牛乳をかけて。
よくあるシリアルの食べ方ですが、最初はこれで😉
豆乳やオーツミルク、アーモンドミルクといった今流行りの植物性ミルクでもいいですね😉
甘くないので、サラダのトッピングにも◎
サクサクとクリスピーな食感がアクセントになって美味❤️
自家製 麹甘酒 に加えて。
おろし生姜も加えればカラダもポカポカ🎵
お味噌汁にプラス。
甘くないのでこんな食べ方も😁
意外かもしれませんが、大豆と野菜のシリアルなので、お豆腐と野菜の感覚でね👌
クリスピーなシリアルも、水分を含めばかなり食べごたえがあります。
もちろん、スープにも◎
SOVEシリアル は、オートミールやコーンフレークなどと比べても、糖質オフ でたんぱく質や食物繊維が豊富。しかも1食分(30g)のカロリーは99kcal
1食30gで、1袋300g入りなので、10日間。
それを今回は3袋いただいたので、約1ヵ月。
色々な食べ方ができるので、毎朝飽きることなく、続けてみたいと思います。
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タンパク質や食物繊維がとれる、大豆と野菜のシリアル😳❣️
うわ〜♥️これは興味津々です❣️❣️
オートミールより糖質オフなのもうれしいですね🥰
オートミールは毎日食べているので、私も一度こちらも試してみようかな🤭💓
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candy_sarry
Marinkoさん
形の違う大豆のシリアルが2種類入ってて、そのままだとクリスピーな軽い食感で、水分を含むと噛みごたえがあり、これはかなり食べごたえありますよ。
甘さがないので、色々とアレンジもできるし、私は今回はカゴメさんからいただいたのですが、忖度抜きで一度お試しする価値はあると思います😊
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