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  ペダル

  3分前

  1人前を半分こ。

  こんばんは。 実は最近、主人の健康診断の結果が あまり良くなかったり。 流行りのものにかかってしまって なかなかジムにも行けなかったりしたので。 夫婦で食事の量を見直しています。 戴いたサラダ専門店のサラダ1人前も。 作ったパスタと合わせれば半分こで充分。 パスタも2束ではなく、1.5束を半分こ。 これで充分。 幸い、2人ともリモートワークが多いので 量を減らした時の空腹感も観察しつつ。 体調も観察しつつ。 …意外と、今まで食べ過ぎていたかも？と 思わされることもたくさん。 食べたものと量を書くようになってから 気付くことも色々あって面白いです。

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  ペダル

  1時間前

  あったか！ほうれん草&大根おろし麺⭐︎

  こんばんは！ 縮みほうれん草で何か作れないかなー？と 考えていた時に。 前にピンク大根おろし麺を作ったので。 ほうれん草版を作ってみました。 縮みほうれん草と、大根、白だしを ハードプロセッサーにかけるだけ。 冬はレンジで少し温めると美味しいです。 すりごまと、ごま油もかけると尚美味しい。 麺によく絡むんです、これ。 この大根おろしでお鍋を作ったり 餃子のタレ代わりにしても美味しかったです。 ちょっと「みどりみ」が強いけどね…😅 麺は「白石温麺」。 そんめんで代用できます。 「白石温麺」は短いので茹でやすく、 油を使っていないので そうめんより若干さっぱり食べられます。

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  niboco

  3時間前

  グリーンカレー💕

  冷蔵庫の野菜室にあった 残り野菜でグリーンカレー☺️✨ 何を入れたかな？🤔 鶏モモ肉、タケノコ、ピーマン、ナス、椎茸、パプリカ、ミニトマト、 スナップエンドウ…玉ねぎも？いれたかな？ 忘れちゃいました🤣🤣🤣✨ とにかく、あるものでグリーンカレー😊🔥 寒い日は（寒くない日も🤣）、 ちょっと飲んで🍺、 アツアツの辛〜いグリーンカレー 最高に好きデス☺️💕 いつもは、KALDIで ロイタイのグリーンカレーを買いますが今回はコチラを久しぶりに使ってみました✨☺️　 やっぱり美味しい💖 辛いの大好き💕🤣🤣

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  mamu

  12時間前

  ホットプレート de パスタ ✧˖°

  こんにちは EATPICKアンバサダーmamuです🍒 ぷりっぷり海老と🦐 緑黄色野菜のトマトソースパスタ✨ 蒸し焼きにした海老がぷりっと美味しく お野菜にも旨みがたっぷり染み渡りました😊 ホットプレートは時間がたっても アツアツを頂けるので寒い日には パスタもホットプレートで作っています🎶 ホットプレート de パスタ ✧˖° おすすめです😊😋☺️💕

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