MISUZUさんのトーフミール✨

niboco

2ヶ月前

こんばんは🌟

かなり久しぶりにMISUZUさんのトーフミールで「炒りたまこうや」を作りました😁


ファンの方も多い様ですね😆💕

正直私は最初おからのパウダーみたいなものだと思ったのですが、高野豆腐のパウダーだったんです✨💕

使い方はいたってシンプル☝️✨

具材を炒めて 
お出汁と調味料を入れ 
具材が柔らかくなるまで煮込んだあとに 直接パウダーを入れ、
水分を吸わせ炒め煮にします。
最後に火を止めて
溶き卵🥚を素早く混ぜる✨

ふわふわの食感は
オカラとは全く別物です☺️

最近はトーフミールの色々な
レシピも沢山あるみたいですね✨💕

きっかけは
確か義母が買って来てくれたんじゃなかったかな💕子育て奮闘中に体に良い物をって💡
久しぶりに食べながら 必死で頑張っていたあの頃を思い出しました🤣

ちなみに たんぱく質はもちろん
カルシウムと鉄分が豊富だそうです😍 

次はトーフミールでナニを作ってみようかな☺️💕

シットリふんわり仕上がります💕 

  • HITOMI(ひとみ)

    高野豆腐のパウダー、乾物好きには、気になる商品です🥰
    お義母さまのお心遣い嬉しい思い出ですね✨
    『炒りたまこうや』とてもおいしそう😊すてきな商品ご紹介してくださりありがとうございます。
    探してみます✨

  • niboco

    HITOMIさん✨
    コメントありがとうございます💕✨

    是非1度召し上がってみて欲しいです💕

    今回私は、小松菜 レンコン にんじん まいたけ 豚こま肉を細かくきざんだ物を入れました☺️✨

    義母に感謝デス🌟☺️

  • みるくるり

    豆腐ミール😳
    初めて知りました😳😳

    高野豆腐好きやからめっちゃ気になるし、何にでも使えそう😍💕

  • みるくるり

    入りたま高野めっちゃ美味しそう😍

  • niboco

    みるくるりさん✨こんばんは💕 
    わたしはですね 
    このトーフミールを使ったおかずは
    簡単うまい栄養たっぷりのミラクルおかずだと思いました🎶 
    朝寝坊した娘がご飯に乗せてガンガン混ぜて食べてるのを見て 「良し!足りてる(栄養)」と☺️✨
    どんな野菜でも合いそうですよ✨

  • みるくるり

    nibocoさん(☆∀☆)
    娘ちゃんがいけるなら、絶対スーパーフードですね(⌯︎¤̴̶̷̀ᴗ¤̴̶̷́⌯︎)✧🤣🤣

    朝寝坊してもご飯に乗せて混ぜて食べて、栄養バッチし😍💕
    見つけたらゲットしたいです😆

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