おうちごはん
menu.
▷ アカモク納豆麹蕎麦
▷ かぶと柿のマリネ
▷ 小松菜ナムル
▷ 冬瓜煮
ぎばさ(アカモク)𓏸𓈒𓂃
わかめやもずくよりも
ミネラルがとっても豊富
他にも食物繊維･ポリフェノール
などが多く含まれていて
︎︎︎︎☑︎アンチエイジング効果
︎︎︎︎☑︎生活習慣病予防
︎︎︎︎☑︎ダイエット効果
︎︎︎︎☑︎花粉症など抗アレルギー効果
︎︎︎︎☑︎整腸作用
︎︎︎︎☑︎骨を丈夫にする効果
︎︎︎︎☑︎がん予防 etc...
海のスーパーフード🌊💪🏻アカモク！
なんでもつかみ食べしたい
そんなお年頃の娘の離乳食にも
混ぜ込んでます𓎩
Instagram𓆸⋆*
https://www.instagram.com/p/ClQd1oKSF6G/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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mutsumi
ぎばさの粘りはすごいですよね😊ぎばさで納豆麹は、どんだけ？な期待大です！私もつくってみようかな。
1
𝘺 𝘰 𝘶 .
mutsumiさん♡
ありがとうございます✨
粘り気が他の海藻より断然強いですよね✨
➕麹で腸活にも☺️💓
是非ねばねば蕎麦をお試しください🎶
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mutsumi
ぎばさはお蕎麦にのせたりと、昔から食べています😀母の故郷の味なので。納豆麹も作っているので、今すぐにでもたべられます😊ぎばさを発酵させたことはありませんが、合わせるだけでも良さそうですね❤
1
𝘺 𝘰 𝘶 .
それは羨ましいです☺️✨
秋田の方ではよく食べられるみたいですね🎶
ごはんに納豆麹と合わせて食べるのがまた美味しく、毎朝の定番です🤭💖
1
mutsumi
うんうん、絶対美味しそう❤かきこんじゃいそうですね！😆
1