はじめまして

かの

1年前

EATPICKアンバサダー3期生に選んで
いただきありがとうございます。
少しずつ、投稿をしていきたいと思います。
初期に登録後、放置しており仕様もよく分かっていません😅
よろしくお願いします。
絡んでいただけると嬉しいです💕

まずは先日試してみた #グリーンミート に関しての投稿を。



牛肉と比べてカロリー30%オフ
ごぼう1.5本分の食物繊維 が入っているそう。

Green Meatは
植物から作った生ミンチタイプのお肉で、ヴィーガンの人もノンヴィーガンの人も一緒に楽しめるお肉です。
大豆特有の匂いもありません。

牛肉や豚肉と比べてカロリーや脂質が低くて
たんぱく質はお肉同等に含まれています。

健康に気をつける方、脂質を抑えながらたんぱく質を摂りたい方にもオススメ

大豆特有の匂いがないので、どんなメニューも使えます。

使いたいときに解凍するだけだから、便利です。

ハンバーグを作ってみました。
挽肉と違い、手に脂がつくこともありません。
玉ねぎを飴色にいためて、パン粉と塩少々を混ぜて成型。
焼いて、照り焼きのたれをかけて完成。

美味しい照り焼きハンバーグが出来ました💕

  • liarraliarra(りあら)

    はじめまして。わたしも、EATPICKアンバサダー3期生です💖
    グリーンミート。他の方の記事でも見たのですが、すごく気になります!
    どうぞよろしくお願いします🥰

  • かの

    コメントありがとうございます。
    グリーンミート、はじめて使用したのですが、美味しくていろいろ使えそうです。

    よろしくお願いします。

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    やっぱり寄せ集めお惣菜ランチ

    もういよいよEATPICK もおしまいですね😭 たぶんこれが最後の投稿かなぁー? 最後は何をのせようかと思っていたのですが、やっぱり私らしく? 恒例?寄せ集めお惣菜ランチ💕 🍴お品書き🍴 ・春巻き ・ちくわのねぎ味噌焼き ・卵とほうれん草のサラダ ・菊芋としめじの炊いたん ・花わさびの麺つゆ漬け ・金柑甘露煮(自家製) ・大根とお揚げとわかめのお味噌汁 ・梅干おにぎり ・甘夏 最近Instagramの方でレシピを求められることが多く. . .

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    シフォンケーキ

    2024年3月28日 今日仕事行く前時間があったのでお菓子作り。 シフォンケーキを作りました。 ちょっと型から外す時に失敗😔してしまったが・・・。 シフォンケーキ、失敗も何回もある。 その度に次はこうしたらいいかなぁ?とやってみるといい物が焼き上がったりする。それをノート🗒️に書き込み次にいかす。レシピも少し変えつつ自分のレシピが完成に近づいていく。私が作るシフォンケーキは、あまり甘くなくふわっとした感じです。このレシピをまた違う味にもできるようにしたいな。チョコ🍫や紅茶やきな粉と考えてると楽しい😀 シフォンケーキは難しいけど成功すると嬉しい。

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    赤ワインミルクハース🥖

    こんにちは~💛EATPICKアンバサダー1期生のユウケイママです🥰 塩分に塩麴を使って、赤ワイン・豆乳を入れて 赤ワインミルクハース🥖 を焼きました🎵

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    いつかのお昼ご飯 と 厚揚げ

    いつかのお昼ご飯のスパゲッティミートソース🍝