野菜ぽんずのオートミール雑炊

violette

11ヶ月前

豚しゃぶした残りの汁に
使ったぽんず勿体ないから入れて
追いぽんず、白だし、醤油で味を
調えてご飯の代わりに
オートミールを使った雑炊にしました。

ぽんずを捨てずに活用。
地球🌍️に優しい。笑

  • パンダのハート

    食べ物を無駄にしないでちゃんといただく❣️さすがです🌟
    オートミールのお雑炊‥オートミール自体食べたことはないのですが、白米の代わり良さそうですね😊
    今度見かけたら買ってみます‼️

  • violette

    パンダのハートさん

    無駄に食材ダメにしちゃうんです。
    ダメダメです。笑

    オートミール、栄養豊富で
    ダイエットにいいとか聞いて
    大きい器のを買ってみたんですが
    減らない、減らない。笑

    欲張ってお粥にオートミールを
    沢山入れすぎると
    美味しくなくって
    少な目がオススメです。

  • パンダのハート

    詳しい作り方をどうもありがとうございました🎀

  • violette

    是非、お試しを。

    残ったら
    オートミールクッキーを
    作っても美味しいです。

  • Marinko

    私もオートミール毎日食べてます❣️
    豚しゃぶの残り汁でオートミール雑炊、ヘルシーで出汁も無駄なく使えて、めっちゃ良いアイデアですね🥰
    おいしそぉ♥️♥️

  • violette

    Marinkoさん

    毎日食べてますか?
    スゴイ。
    私は使っては忘れ、使っては忘れちゃいます。笑

  • Marinko

    たしかに、私も最初買った時は、めっちゃ忘れてきまぐれでしたよ🤣
    1ヶ月半くらい前からお昼のお弁当のご飯をオートミールに変えました❣️
    ダイエットに!と思ってやっていますが、やっぱりいつもより量が減って足りなくて、お菓子つまんだりしちゃうので、なかなか痩せませんが🤣

  • violette

    わかりますぅ。

    毎日食べられない私。笑
    昔ミルク粥が滅茶苦茶不味くて
    無理ってイメージがあって。

    和風は意外にいけますよね。

  • みるくるり

    Violetteさん😆💕やった〜😆💕
    めっちゃ美味しそうなオートミール雑炊😍💕
    残りのポン酢が美味しく早変わり😍💕
    やっぱり食べたいです🤤😍🤣

  • violette

    みるくるりさん

    残り物を捨てずに活用出来ました。


    食べたいと言って貰う代物でもないですが。🤭

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