今日は自分を甘やかして二度寝😚
遅い朝ごはん兼お昼に😊
・卵🥚サンド
・ブロッコリー🥦サンド
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・🥚
ゆで卵にマヨネーズ×マスタード
スタンダードに大葉plus
・🥦
マヨネーズ×バター×胡椒混ぜて
パンに塗って茹でたブロッコリー
スライス玉ねぎ×大葉
サンド🥪したらサランラップで巻いて
10分でも良いので落ち着かせます。
カットしやすくなるので😊
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・小松菜🥬スムージー
小松菜一束
小松菜のg×3倍のお水
バナナ1本
りんご酢大さじ×2
今日は小松菜スムージーに豆乳プラス
のんびりな朝ご飯でしたぁ😊👌
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退会ユーザー
mantanちゃんおそよ〜🤣💕💕
やば〜い😍💕
遅めになったらめんどくて外食・・とかにならんのがまたmantanちゃんのすごいとこやし、2度寝してもしっかりバランス考えて、めちゃくちゃ美味しそうなサンドイッチとスムージー作っちゃうんがすごいし偉いな〜😍💕
日々頑張ってるんやから、たまにはゆっくり休んでね💕
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mantan
みるくるりちゃん🥺♡ありがとう
もうね一日ゆっくりしたよぉ〜✨
サンドイッチね買いに行きたかったけど、それもだるくて😅
パンは買いに行ったけど
冷蔵庫のもので作ったよぉ〜😊
お陰様でのんびりした休日でしたよぉ〜♡
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ユウケイママ
たまごサンド、ブロッコリーサンド、
どちらも美味しそうです~♪
小松菜スムージー、フルーツの甘みで、美味しそう~(^0^)
豆乳プラスで、栄養プラスですね♪
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mantan
コウケイママちゃん☺️♡
ありがとうございます♪
🥚サンドだけと思ってたのですが
冷蔵庫にブロッコリーがあったのでついでに使いましたぁ✨
はい♡全体に食物繊維も摂れて良かったです😊✌️
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