豆乳ケフィアヨーグルト

ゆきぽん

2週間前

おはようございます!

豆乳でケフィアヨーグルトを作ってみました♪豆乳500mLにケフィアの粉を1包入れて混ぜて、室温で一晩+α放置したらできました。お手軽!

甘さ控えめだったので、オリゴ糖と腸活きなこ(菊芋入り)をかけていただきました。次は牛乳で作ってみたいです。

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    豚肉🐷とキャベツの蒸し料理

    2022年10月4日 今日の夜ごはん ごはん🍚 お味噌汁 もずく酢 豚肉🐷とキャベツのフライパン蒸し 酢キャベツです。 えっ❗️っ話、そうだったの? 今日、テレビ📺で天気予報士さんの話を聞いて驚きました。それは、毎日天気予報で、明日の最低気温と最高気温が表示されますが、それってその日の平均の気温を表示しているかと思ったら、ぜんぜん違う。 ⭐️答えは、  最低気温の場合、朝9時までの最低気温で、最高気温の場合は、朝9時〜夜6時までの最高気温らしいです。 だから、たまに最低と最高の気温が同じ時があるんですって。 知らなかったぁ〜。 なので、朝9時以降気温が下がる⤵️時もある。   さて今日は、@cookpad_jp 様から、クックモニター商品、『キユーピー深煎りごまドレッシング』を頂きそれを使って、豚肉🐷とキャベツのフライパン蒸しのつくれぽモニターに参加。 材料を切って豚肉🐷しゃぶしゃぶ用を入れ蒸すだけ。ごまドレをつけて頂きました。隠し味にラー油を入れて食べてみると、ちょっとピリッとして美味しい。 ちゃちゃっと作れるので、また作りたいですね。 たっぷりお野菜を摂りたい時にいいですね。ありがとうございました😊😊

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    ハンバーググラタンとザ・ドラフティ♪

    デミグラスの煮込みハンバーグに、 ホワイトソースとチーズをたっぷりかけて焼く❣️ もう、美味しいに決まっとるぅ〜😋 明日も早いし、飲み過ぎんように 微アルのドラフティでカンパーイ🍺 今日も一日お疲れ様でした〜!

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    『イカと青梗菜のクリーム煮』献立🥬

    こんにちは😃 今日は『イカと青梗菜のクリーム煮』献立を作りました✌️ 生クリームたっぷり使ったから、とってもクリーミーで美味しかった!!鶏がらスープの素で味付けしました! 副菜は『巣ごもりキャベツ』と『麺つゆトマト』です! 巣ごもりキャベツはめちゃ簡単やのに、料理してそうに見えるし美味しいし最高🧡 ごちそうさまでした😋

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    体ポカポカ、ドラフティで爽やか

    かぐらなんばん味噌入りモツ煮 越後もち豚の白モツ こんにゃく にんじん 大根 ニンニク しょうが ネギ かぐらなんばん味噌 だんだんと食べたくなる季節がやってきました。 柔らかい白モツと野菜をたくさん入れて煮込むだけ かぐらなんばん味噌を入れる事で更に美味しい 体もポカポカ