「熱中症」と「トマトとスイカのスムージー」と「大葉ジェノベーゼ」

ひまわり嫁

3ヶ月前

曇、時々豪雨、時々晴れって感じのよく分からないお天気😅
そして、湿度のせいか凄く暑かったですね🥵

今日はお休みで旦那くんも昼間家にいたので、ドライブがてら少しお出かけしたのですが、実は途中で熱中症なのか車酔いなのか気分が悪くなってしまって😓

こういう天気の時って熱中症になりやすいから水分はしっかり飲んでたんですけどね💦
皆様もお気を付け下さい😅
あ!因みにもう元気です(^^)

夕方、なんとなくスッキリせず食欲もなかったので、以前m_odaidokoさんが紹介していた、「トマト🍅&スイカ🍉のリコピンスムージー✨」を作ってみました(^^)

トマトとスイカ🍅🍉の組み合わせ!?
と、以外だったのですが美味しい❤️
少しレモン汁も足しました🍋
(そういえば今日は9月3日でクエン酸の日ですね😁🍋)
サッパリしたスムージーを飲んだら食欲も湧いてきたので夕飯もちゃんと食べられました☺️

スイカは勿論!家庭菜園で採れたてものです☺️

そして夕飯は
手作り大葉ジェノベーゼのパスタにしました♪

あと、ヘンな組み合わせですがどうしてもお味噌汁が食べたくて、具沢山味噌汁も頂きました😆

  • 板ちゃん

    ひまわり嫁さん。こんにちは!

    元気が出る綺麗色のスムージーですね💛
    家庭菜園でスイカも作っているなんてすごい!実と皮の間が薄くて、なんてみずみずしいスイカなんでしょう~😍
    体調が傾いても、こうやって自家栽ものを食べていると回復も早いのでしょうね😄

  • ひまわり嫁

    板ちゃんさんコメントありがとうございます(^O^)
    スムージー、ピンクで可愛い色だなぁって私も思いました(^^)
    元々スイカは大好きなので、嬉しい収穫です🍉

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    牡蠣フライの次の日の寄せ集めランチ

    🍴牡蠣フライ 🍴ミニハンバーグ & #スパゲティ 🍴キャロットラぺ くるみ入り 🍴牛肉のしぐれ煮 #大根菜入り 🍴コールスローサラダ 🍴ふりかけ麦ごはんおにぎり 🍴豚汁 またまたワンプレートに盛り付けて 色んなものをちょこっとずつ😊

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    りんご塩麹

    みるくるりさんのフルーツ麹を見て、我が家のシワシワになったりんごさんの調理方法が決まりました😆 シワシワだけど麹につけちゃえ〜❗️ 甘麹にするか塩麹にするか迷いましたが、決められなかったので、半分を塩麹、半分を元々作ってあった甘麹にブレンドしちゃいました✨✨ 出来上がったら何にしよう🤔 それを考えるのも楽しみです🍎

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    バフンウニ✨

    先日小皿でいただきました。 以前おられたウニを採る方がおられなくなったそうで、北海道から送られてきたウニなのだそうです。 と〜っても美味しかったです。😊

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    かわいいさつまいも✨

    主人が持ち帰ったさつまいも🍠。 かわいい形です。 ホクホク焼き芋にしようかなぁ。 形からして、すぐ出来上がりそうですね。🤭