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おはようございます😆💕
作り置きした麹達😂ただいま、大活躍中です😂🤣
ただ麹混ぜただけやのに、何😳?この美味しいの😳?
これは麹達、切らしたらアカンな🤣
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【サラダ】
❶
もやしをレンジで3分チンして、水で冷やす♬
❷
レタス、きゅうりを食べやすく切り、❶と合わせ、玉ねぎ、人参塩麹、昆布つゆ、オリーブオイルを入れ、混ぜ合わせたら完成😆
玉ねぎ、人参塩麹、ヤバい😍💕
これ、昆布つゆ入れるだけで、塩っ気のつぶつぶの旨みたっぷりの玉ねぎ、人参がずっとついてくる感じで、めちゃくちゃ美味しいです😍💕
≈≈≈≈≈≈≈≈≈
【レモン塩麹の冷奴】
★
けんちゃん豆腐(豆腐ならなんでも😆)を、器に入れ、レモン塩麹、オリーブオイルをかけたら出来上がり🍳👍💓
レモン塩麹をそのまま食べたら、塩気とレモンの酸味が強いのに、濃いめの絹豆腐に入れてオリーブオイルかけただけで、爽やかなレモンの香り、風味、旨みがアップしました😆💕
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ヨーグルトには、バナナ、ハウスみかん、ブドウを乗せ、はくばく甘くないもち麦フレークを入れたら出来上がり🍳👍💓

サラダに玉ねぎ、人参塩麹たっぷり♬

このサラダ、自分の中では1番好きです😍💕

豆腐とレモン塩麹とオリーブオイル♬

フルーツたくさんヨーグルト♬
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Marinko
みるくるりちゃんおはよ💓
麹調味料いっぱい作ると、麹三昧ご飯になるよな🤭✨
玉葱にんじんの旨みたっぷり麹サラダおいしそう💗
お豆腐もレモン塩麴とオリーブオイルでビヨンド豆腐みたいやな😍
ヨーグルトとはくばくとフルーツたっぷりで、栄養ばっちりやし、めっちゃ健康的や💛
3
みるくるり
Marinkoちゃんおはよう😆💕
そう‼
いっぱい作ったら、色々試したなるねん🤣🤣
玉ねぎ、人参、塩麹がめちゃくちゃ美味すぎて、小瓶もうなくなりそう🤣🤣🤣🤣🤣
お豆腐もレモン塩麹とオリーブオイル激うまやった😆💕
ビヨンドより、レモン強めやった😆💕
ヨーグルトとはくばくとフルーツ🍇🍓🍑🍉めちゃくちゃ合うよな😆💕
2
Marinko
みるくるりちゃんもう小瓶なくなりそうなんか🤣
でも、おいしかったらいろいろかけたくなるし、すぐなくなるよな🤣
レモン強めも酸味が効いておいしそう💓
はくばくほんまなんにでも合うよな🤭💛
2
みるくるり
Marinkoちゃん😆💕
そう🤣🤣
小瓶、あんま入ってないんやけど、ちょい💦小瓶の危機やで🤣🤣
玉ねぎ、人参塩麹、ほんまうますぎるから、秒でなくなりそうや🤣🤣
(これはパパも気に入ったっぽい🤣)
レモン塩麹は豆腐とめちゃくちゃ合うから、コレはずっと食べてたい😍💕
はくばく、ほんま何にでも合う😆💕
2
candy_sarry
麹すっかりハマってますね😆
どれも美味しそうです❤️
2
みるくるり
Candyさんこんばんは😆💕
ありがとうございます😆💕
麹、ハマりまくってます😆💕
色んな麹を食べきったら作ってみたいです😆💕
2
ユウケイママ
腸活モーニング🎵
朝から、腸が喜んでます~~(*^0^*)
フルーツ入りのヨーグルト、大好きです~~😍💕
3
みるくるり
ユウケイママさんおはようございます😆💕
朝からしっかり腸活ごはん😆💕
大量の麹達が大活躍です😆💕
フルーツ入れるだけで、豪華ヨーグルトに大変身でした😆💕
2
mantan
これは朝から麹スペシャルな朝ごはん😊✨✨
身体がスッキリ元気間違いないね😳😊✌️
2
みるくるり
mantanちゃん~~~ヾ(^∇^)おはよー♪❤
麹大量に作ったから🤣朝からめっちゃ使ってる〜😆💕
身体に美味しいごはんやったよ〜😆
2