麹達deモーニング😆

みるくるり

9ヶ月前

おはようございます😆💕

作り置きした麹達😂ただいま、大活躍中です😂🤣

ただ麹混ぜただけやのに、何😳?この美味しいの😳?
これは麹達、切らしたらアカンな🤣

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
【サラダ】

もやしをレンジで3分チンして、水で冷やす♬

レタス、きゅうりを食べやすく切り、❶と合わせ、玉ねぎ、人参塩麹、昆布つゆ、オリーブオイルを入れ、混ぜ合わせたら完成😆

玉ねぎ、人参塩麹、ヤバい😍💕
これ、昆布つゆ入れるだけで、塩っ気のつぶつぶの旨みたっぷりの玉ねぎ、人参がずっとついてくる感じで、めちゃくちゃ美味しいです😍💕
≈≈≈≈≈≈≈≈≈
【レモン塩麹の冷奴】

けんちゃん豆腐(豆腐ならなんでも😆)を、器に入れ、レモン塩麹、オリーブオイルをかけたら出来上がり🍳👍💓


レモン塩麹をそのまま食べたら、塩気とレモンの酸味が強いのに、濃いめの絹豆腐に入れてオリーブオイルかけただけで、爽やかなレモンの香り、風味、旨みがアップしました😆💕

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

ヨーグルトには、バナナ、ハウスみかん、ブドウを乗せ、はくばく甘くないもち麦フレークを入れたら出来上がり🍳👍💓

サラダに玉ねぎ、人参塩麹たっぷり♬

このサラダ、自分の中では1番好きです😍💕

豆腐とレモン塩麹とオリーブオイル♬

フルーツたくさんヨーグルト♬

  • Marinko

    みるくるりちゃんおはよ💓
    麹調味料いっぱい作ると、麹三昧ご飯になるよな🤭✨
    玉葱にんじんの旨みたっぷり麹サラダおいしそう💗
    お豆腐もレモン塩麴とオリーブオイルでビヨンド豆腐みたいやな😍
    ヨーグルトとはくばくとフルーツたっぷりで、栄養ばっちりやし、めっちゃ健康的や💛

  • みるくるり

    Marinkoちゃんおはよう😆💕

    そう‼
    いっぱい作ったら、色々試したなるねん🤣🤣
    玉ねぎ、人参、塩麹がめちゃくちゃ美味すぎて、小瓶もうなくなりそう🤣🤣🤣🤣🤣

    お豆腐もレモン塩麹とオリーブオイル激うまやった😆💕
    ビヨンドより、レモン強めやった😆💕
    ヨーグルトとはくばくとフルーツ🍇🍓🍑🍉めちゃくちゃ合うよな😆💕

  • Marinko

    みるくるりちゃんもう小瓶なくなりそうなんか🤣
    でも、おいしかったらいろいろかけたくなるし、すぐなくなるよな🤣

    レモン強めも酸味が効いておいしそう💓

    はくばくほんまなんにでも合うよな🤭💛

  • みるくるり

    Marinkoちゃん😆💕

    そう🤣🤣
    小瓶、あんま入ってないんやけど、ちょい💦小瓶の危機やで🤣🤣

    玉ねぎ、人参塩麹、ほんまうますぎるから、秒でなくなりそうや🤣🤣
    (これはパパも気に入ったっぽい🤣)

    レモン塩麹は豆腐とめちゃくちゃ合うから、コレはずっと食べてたい😍💕
    はくばく、ほんま何にでも合う😆💕

  • candy_sarry

    麹すっかりハマってますね😆
    どれも美味しそうです❤️

  • みるくるり

    Candyさんこんばんは😆💕

    ありがとうございます😆💕
    麹、ハマりまくってます😆💕

    色んな麹を食べきったら作ってみたいです😆💕

  •  ユウケイママ

    腸活モーニング🎵
    朝から、腸が喜んでます~~(*^0^*)
    フルーツ入りのヨーグルト、大好きです~~😍💕

  • みるくるり

    ユウケイママさんおはようございます😆💕
    朝からしっかり腸活ごはん😆💕
    大量の麹達が大活躍です😆💕

    フルーツ入れるだけで、豪華ヨーグルトに大変身でした😆💕

  • mantan

    これは朝から麹スペシャルな朝ごはん😊✨✨
    身体がスッキリ元気間違いないね😳😊✌️

  • みるくるり

    mantanちゃん~~~ヾ(^∇^)おはよー♪❤

    麹大量に作ったから🤣朝からめっちゃ使ってる〜😆💕
    身体に美味しいごはんやったよ〜😆

  • 投稿

    ブレッドバー✨

    サラダバー🥗ではなくて、ブレッドバー🥐。 痩せたい私は近づいてはいけない場所なのかもしれません。🤭 ここはデンマーク🇩🇰パンが食べられるお店です。 たまたま行きたい場所から近かったので足を伸ばしました。土曜日で近くの神社でお祭りがあったようで、やたら浴衣姿の美人さんたちに出会うなぁと思いながら、ほぼ満席のフロアに滑り込みましたー。 小さめにカットされたパンを一皿に三枚ずつ… なんと三回ブレッドバーにいきました。_| ̄|○ 美味しすぎました。😭

  • 投稿

    サクサククロワッサン♡

    クロワッサンが無性に食べたくなり夜な夜な織り込みました🤣 サランボ風にカスタードとカラメルでアレンジしたり・・・🌼 子供が寝静まったあとの作業は無心になれるので大切な時間🥹 溜まった家事をしなければ、なんなら寝て体力復活しなきゃと思いつつもやっちゃうんですよねー🤣 そして豪雨が続き外に出られないでストレスが溜まっている我が子たち、どこに連れて行こうかなー😇😇😇😇

  • 投稿

    湯葉こんにゃくとピーマンと黒ビール

    こんばんは! お昼ごはんを食べ過ぎたので、晩ごはんは軽め?に湯葉こんにゃくをいただきます!(でもお酒は飲む) 湯葉こんにゃくは数ヶ月に一回猛烈に食べたくなる時期がやってきて、しばらく食べ続けて、飽きてまたしばらくいただかない…を繰り返しています。

  • 投稿

    人参のくるくるロール肉巻き

    2023年6月3日 今日の夜ごはん ごはん🍚 お味噌汁 もずく酢 人参🥕のくるくるロール肉巻き 酢キャベツ サラダ🥗です。 今日は、人参🥕をたっぷり使ったくるくるロール肉巻き。たまに、くるくると巻きたくなる時がある。 人参🥕とピーマン🫑で作るけど、今日は人参🥕だけに。