こんばんは〜😆💕
今日は、暑くて食欲出なかったので、1日めっちゃ簡単ごはんで済ましました😆💕
こんな時の納豆麹が大助かり😍💕
昼、夜共に納豆麹ぶっかけちゃいました😆💕
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【納豆麹とツナとスイカの素麺】
❶
もやしはレンジでチンし、納豆麹、塩麹、ツナ、スイカ、黒練りゴマ
を混ぜ合わせる♬
❷
素麺を湯掻く
❸
器に、冷水で冷やしたもやし、素麺、納豆麹、をたっぷりかけ、上から生卵を落とせば完成😆💕(卵、着地失敗( ˟ ⌑ ˟ ))
お好みで白だしかけてください😉
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
【納豆麹の卵かけご飯😆】
①
器に、ごはん、豆腐を混ぜ合わせ、ベーコン、鰹節を入れ、混ぜ合わせておく♬
②
①に納豆麹をかけ、生卵を乗せ(今度は成功🤣),七味、海苔を散らせば完成😆💕
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簡単だし、栄養しっかり取れてサッパリ食べれるのは最高ですね😆💕
納豆麹の卵かけご飯😍💕美味しすぎます😍💕
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Marinko
みるくるりちゃんにうちの食欲分けてあげたい🤣
食欲ちょっとはなくなってほしいのに全然なくならへん🤣
スイカをおかず系と混ぜたことないんやけど、そうめんにスイカ😳
しかも納豆麹に塩麹😳‼︎
でも、スイカに塩がおいしいから、塩麹もおいしそうやし、うちもおかず系にスイカ入れるのやってみたい😍🍉
2
退会ユーザー
Marinkoちゃんの食欲分けてほしー😆💕
スイカ高いから切ってくれてパックに入ってるの買ったったけど、
おかず系むちゃくちゃ合うで😍💕
スイカも割と何でも合うから、おかずにも使いやすいよ😆💕
1
Marinko
みるくるりちゃんおはよ💓
たしかに、スイカ高いよな😱💦
切ってパックに入ってるやつ使いやすいしいいよな😘
スイカ家にあるから、うちもおかず系に混ぜてみる💖
ユウケイママ
もやしたっぷりで、ヘルシー素麺ですね~♪
納豆麹は、食欲無くても、美味しく食べられそうですね~(^v^)
2
退会ユーザー
ユウケイママさんおはようございます😆💕
これ、練りゴマと納豆麹でむちゃくちゃ美味しくて、いつもの麺つゆと素麺じゃない、ずっと食べてたい素麺でした😆💕
納豆麹はごはんにも麺類にもサラダやおかずにも合うから、食欲なくても美味しくサッパリ食べられるのがいいですね😆💕
1
mantan
みるくるりちゃん🥺夏バテかなぁ
納豆麹のアレンジで身体をきちんと気にしてて👏👏👏
少しでも🤏食べてないと体力落ちるもんね💦
食欲戻りますよぉに😊✨
1
退会ユーザー
mantanちゃんおはよぉー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
笑笑
ありがとう😊💕💕
ウチよくごはん食べたくないって、食べられへん日あるねん🤣
元々が和食やったりお茶漬けだけとか鍋だけとかやったから、特に最近の夏は、食べな、バテてしまうから、食べたくない時とかは納豆麹みたいな発酵食あったら便利よね😆💕