そら豆と生ハムの豆腐クリームパスタ

ちゃあみい

1年前

旬のそら豆美味しいですねー💕

そんな、そら豆を使ってパスタ作りました➰😚

豆腐クリームでヘルシー

  • Marinko

    そら豆と生ハムのクリームパスタとってもおいしそうですね🥰

    そら豆がハートに見えて可愛いー♥️

    豆乳でヘルシーなのもいいですね😍

  • ちゃあみい

    Marinkoさん🎶
    ありがとうございます🤗
    わー💕ホントだーハート💚に見える~☺️👍✨
    お豆腐をホイッパーでなめらかにしてソースにしました➰😚ヘルシーです🥰

  • 投稿

    豆腐クリームで作るいちじくの白和え

    少しずつ涼しくなってきましたね、 とても気持ちのいい季節ですが 段々と乾燥も気になってきます。 秋の食養生で大切なポイントは 体を潤すことです。 薬膳では潤いを補うときに 白い食材を使います。 今回は使いやすい木綿豆腐と味噌を合わせた豆腐クリームで手軽な白和えを作りました! 豆腐クリームはたくさん作って置いておけばホワイトソース代わりにもなります! ぜひ作ってみてください! 豆腐クリームの作り方 木綿豆腐300gと味噌大さじ1を フードプロセッサーで滑らかになるまで撹拌して完成です。冷蔵庫で3日ほどもちます。 白和えを作るときは、豆腐クリームに すりごまと薄口醬油を適量足してくださいね! あとはお好きなサイズにカットしたいちじくと優しく和えれば いちじくの白和えの完成です★