リングイネ 春野菜のソース

sekos kitchen

11ヶ月前


野菜が主役のパスタ
動物性の食材を使わずに、野菜だけで構成。

それぞれの野菜を別々のタイミングで加熱し、
歯応えやみずみずしさを活かしつつ、
ソースとしての一体感を持たせる。

塩は通常より控えめにし、
仕上げにマスタードを加えて
香りと味わいを深める。

仕上げには、
チーズ代わりのカリフラワーを散らす。

動物性の食材を使わない利点を活かし、
旬の野菜の甘味、香り、食感、みずみずしさを楽しませる。

今、その瞬間を感じながら調理を施す。

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    米粉の納豆キャベツ焼き🥬

    昨日の晩ご飯です😘✨ ●米粉の納豆キャベツ焼き🥬 米粉、納豆、卵、キャベツを塩胡椒かけて混ぜて焼いて、上にソース、マヨ、かつお節、青のり、紅生姜をかけました♬ ●海老フライ🦐 これは冷凍の揚げるだけのやつです😋🍤 ●焼きナス🍆 ごま油で焼いておろしポン酢をかけました✨ ●きゅうりの胡麻味噌和え🥒 味噌、砂糖、顆粒だし、ごま油、胡麻で和えました🥰

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    いつかの中華✨

    怒涛の週末。 時間に追われています。 忙しい時こそ食べるものに気をつけたいです。 野菜不足にならないように、腸活レシピを取り入れたいですね。 とは言え、こってりさっぱり大好き中華料理が食べたいなぁ。🥹

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    今日の朝食😆

    こんばんは😆プチ旅行終わり,先ほど電車で、戻って来ました😆 帰りは熱海に出て上野東京ラインのグリーン車で😆熱海でプチ探索…がっ😱人混み過ぎて🤣ちょびっと商店街見て断念🤣😂 そんなこんなの朝ごはんはアルモンデも、菜の花も苺もなく,ソコニアッタモンデ🤣😂な贅沢ごはんになりました😆 興奮しすぎて、ほとんど眠れず,朝5時からちょびっと散歩して,食事の時間まで1時間くらいしかないのに,そのまま朝風呂で、露天風呂😆やっぱり、なんだか全く知らない方とおしゃべり初めて🤣😂危うく間に合わなくなりそうになってました🤣😂話し出すと止まらないんです🤣😂 綺麗な景色に,美味しいごはんに,ゆったりお風呂😍😍幸せ過ぎました😍😍 熱海からの電車からの景色に癒され。。。(; ̄Д ̄)? 瞼が勝手に開かなくなったんです🥹🥹 気付いたら、都内に入ってたんです🤨🤨 😂

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    【炊飯器レシピ】海老とブロッコリーの旨味中華煮込み

    彩りも鮮やかで、旨味たっぷりな中華風な味です。ご飯がすすむ一品です。冷めても美味しいので、お弁当にも♪