【伝えたい和食】メイタカレイのあっさり煮つけ

野菜ソムリエ ママンレーヌ

3ヶ月前

EATPICKアンバサダー2期生 ママンレーヌです。
「メイタカレイのあっさり煮つけ」
あっさりとした魚の煮つけは、魚嫌いの人もあまり抵抗なく食べることができます。
離乳食にも最適です。
*左ヒラメに右カレイ~♪右側に頭がきます

レシピはこちら
https://oceans-nadia.com/user/35583/recipe/430047

  • 伽伽凛

    煮付け🐟魚大好きです。
    お頭付き丸々1尾を熱々ご飯で頂きたい。
    カレイ等の白身魚🐟のあっさり味良いですね〜。

  • 野菜ソムリエ ママンレーヌ

    でもね、多くの方(特に子ども、若い方)は、嫌がるのよね・・・。骨もあるしね。だからこそ、美味しいんでけどね。新鮮な魚を幼いころに食べると、味覚が覚えるのですが。