下ごしらえはレンジにおまかせ! ポテトサラダ

完成イメージ:下ごしらえはレンジにおまかせ!ポテトサラダ

ビストロ調理

  • 栄養素<1人あたり>
  • エネルギー

  • 塩分

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1.下ごしらえをする

ハムは細かく刻む

イメージ:ハムは細かく刻む

たまねぎは薄切りにする

イメージ:たまねぎは薄切りにする

2.じゃがいもを茹でる

皮つきで洗ったじゃがいもを耐熱皿に
置き、ラップをふんわりゆったりタップで
ヒント
とかける

イメージ:皮つきで洗ったじゃがいもを耐熱皿に置き、ラップをふんわりゆったりとかける

レンジ中央に置いて加熱する

イメージ:レンジ600Wで約5分加熱する

3.じゃがいもをつぶす

加熱後、温かいうちに皮をむいてフォークなどでつぶして塩、こしょうをする

イメージ:加熱後、皮をむいてフォークなどでつぶして塩、こしょうをする

4.仕上げる

つぶしたじゃがいもにハムとたまねぎを入れ、
マヨネーズを加えてよく混ぜる

イメージ:つぶしたじゃがいもにハムとたまねぎを入れ、マヨネーズを加えてよく混ぜる

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