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レシピごはんがすすむ！鶏むね肉となすのピリ辛みそ炒め
特製みそダレで食欲そそる！鶏むね肉となすのヘルシー炒め。 お好みで七味唐辛子をふって風味良く、ピリッとしたアクセントでごはんがすすみます。 鶏むね肉には疲労回復効果のある栄養素が多く含まれるので、食欲減退気味のときにも積極的に摂りたい食材です。
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投稿会員様の利便性を高めました
フーダブルのお客様用に一覧に【追加購入用】を表示しました もっとたくさん食べたい、贈り物にしたいなどの場面でご購入してください。別途ご決済となりますのご注意ください。
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投稿野菜たっぷり、餡掛けパスタとポトフ😍💕
おはようございます😆💕 以前、ゴンちゃんから頂いたヨコイの餡掛けパスタ、食べちゃって、既に無くなってたのですが、この前、買い物行ったら発見して、辛いの苦手なのにあの後引く辛さが忘れられなくて、ゲットしちゃいました😆💕 今回は、パプリカ、ピーマン、キャベツ、玉ねぎ、人参、舞茸、椎茸、かぼちゃを、オリーブオイルで焼いただけのものを乗せたら、辛味が和らいで美味しい😍💕これだ〜😆💕って、幸せ気分( ´˘` )でした😆💕 ポトフもローリエ入れて作ったら、絶品😳💕いっぱい作ったので明日まで食べれる〜♬って、テンションMAXです😆💕 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ 【具だくさんポトフ】 ❶ 玉ねぎは皮を剥いて、十字に切り込みを入れ、ニンニク、人参、大根、じゃがいも、キャベツ、ネギ、椎茸は食べやすくカットしておく♬ ❷ 鍋に水、コンソメ、塩麹、塩昆布、ローリエ、ローズマリー、と、キャベツ、ネギ以外の具材、しめじ、マッシュルームを入れ、煮込む♪ ❸ 沸騰したら、ウィンナー、キャベツ、ネギを入れ、少し煮込めば完成😉 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ミニトマトは蜂蜜入り酢味噌に漬けて、キンキンに冷えたものです😆💕
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投稿キウイブラザーズ と 簡単パスタ
キウイブラザーズでおはようございます☀️ 昨日は寮に届け物をしてから買い物して夕方帰宅。 そのあと（我が家は全員私が髪の毛を切っているので）全員散髪✂️ １人切りたいというと、全員切るのです💦 そんなこんなで遅くなってしまったので、 夕飯は簡単ツナおろしパスタ🍝 大根おろしとツナと大葉を乗せて醤油を掛けるだけ。 シンプルだけど一番好きなパスタです💓 だいぶ暑くなって来たので、私は久しぶりに髪の毛めちゃくちゃ梳きました。頭が軽くなってうきうき😊
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投稿ケールポタージュ
おはようございます☺️ ケール好きの人にはやっぱりこれがオススメです。 ケールの香りと味が身体に染み渡ります。 #キューサイファーム島根 で採れたケールの美味しさを存分に味わえます。 作り方 ５人分 たまねぎ １／２個 じゃがいも ２個 ケール 200g バター30g 水 2カップ 顆粒コンソメ 小さじ1 生クリーム 200mL ローリエ 塩 少々 こしょう 少々 1.バターを鍋に入れて火にかけ、玉ねぎみじん切り、じゃがいもの皮をむいて薄く切ったものを中火で炒める。玉ねぎが透き通ったら水、コンソメ、ローリエを入れて蓋をして弱火で8〜10分煮る。 2.細かく刻んだケールを入れて1~2分煮る。 3.ローリエを取り除き、粗熱をとる。ブレンダーで撹拌する。飾り用のケールはブレンダーにかける前に少量取り置く。 4.生クリームを入れ火にかけて、かき混ぜながら温める。塩、こしょうで味を整える。 お好みで、生クリームや牛乳を足したり引いたりして下さい。
